-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 40550

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Растения с самыми большими листьями 2

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 21:25 + в цитатник
Притчардия
Возвращаемся на Фиджи, и что мы видим? Чуть менее редкое, но с чуть более крупными листьями дерево Притчардия. Распространенностью этот вид нас тоже не порадует, но произрастает он хотя бы на нескольких островах Фиджи. Листья притчардии покрыты особенным восковым налетом, что делает их не очень яркими, однако их максимальная длина достигает 1,8 м – средненький такой человеческий рост.

Притчардия

Увидеть такую красоту собственными глазами - это мечта каждого. Если вы готов идти за своей мечтой, то отправляйтесь в путешествие прямо сейчас. Вашим незаменимым помощником станет туристический портал тонкости Туризма. Здесь вы можете узнать все о визе в Сирию. А также посмотреть фотографии, ознакомиться с отзывами, прочитать комментарии экспертов. Тонкости.ру - самый достоверный источник информации для туристов.
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Растения с самыми большими листьями 1

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Каждый уголок планеты богат своей особенной флорой, а задумывались ли вы, что за удивительные растения живут там, где мы не были? Непроходимые болота, дикие джунгли, бесконечные дремучие леса – какие тайны они хранят?

Балака
Открывает список самых крупнолистовых представителей флоры растение с забавным названием – Балака. Растет оно исключительно в самой теплой части одного из островов Фиджи и нигде более, поэтому немногие знают, что это дерево. Средняя длина листа балаки – 1,5 метра! Но растению и этого кажется мало – с каждой стороны листа по паре десятков листочков поменьше располагается.
Наступает на пятки представителю вымирающего вида австралиец – Апоногетон удлиненный. Для его ярко-зеленых, слегка волнистых листьев отметка в 1,5 м является максимальной.

Балака пальма

Увидеть такую красоту собственными глазами - это мечта каждого. Если вы готов идти за своей мечтой, то отправляйтесь в путешествие прямо сейчас. Вашим незаменимым помощником станет туристический портал тонкости Туризма. Здесь вы можете узнать все особенности получения визы в Мьянму. А также посмотреть фотографии, ознакомиться с отзывами, прочитать комментарии экспертов. Тонкости.ру - самый достоверный источник информации для туристов.
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Задумайтесь - очень правильно сказано

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 14:34 + в цитатник

WNaKJBL_U9k (504x524, 86Kb)
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Глюкометры

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 14:32 + в цитатник
Глюкометр – это домашний прибор, измеряющий уровень глюкозы в крови. Бытовой глюкометр позволяет проводить регулярные замеры и на основании полученных данных контролировать изменения глюкозы в крови. Глюкометры незаменимы для людей, больных сахарным диабетом. Приобрести глюкометр можно перейдя по ссылке http://healthpoint.com.ua/catalog/glyukometri-i-test-poloski-akku-chek/page/2. Это интернет магазин компании Healthpoint. Здесь вы сможете узнать всю необходимую информацию и заказать глюкометры и другие предметы мед техники.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Карта тела на позвоночнике

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 13:39 + в цитатник
Карта тела на позвоночнике:
KfhSBIgyoug (604x570, 62Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Высотные работы

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Сегодня хочу рассказать вам о Компания МегаВышка, которая занимается высотными работами в Одессе уже много лет. За время работы они успели завоевать доверие и уважение среди клиентов и партнеров. Они предоставляют в аренду автовышки и занимаются промышленным альпинизмом. А если подробнее, то в их спектр услуг входят еще и электромонтажные и высотные работы, изготовление и установка наружной рекламы, аренда всей имеющейся на предприятии техники и оформление всех необходимых документов.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

ОБЖ для мужчин

Среда, 25 Сентября 2013 г. 22:08 + в цитатник

64jUqnQYHGI (604x344, 48Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Форум для автолюбителей и профессионалов

Среда, 25 Сентября 2013 г. 22:03 + в цитатник
Я как заядлый автомобилист скажу, что мне больше всего не хватает хорошей компании единомышленников. Казалось бы, автомобиль есть у каждого, а вот поделиться самым сокровенным не с кем. Хотя, сейчас,
благодаря интернету появилась реальная возможность пообщаться с людьми, которые увлечены автомобилями, легковыми, грузовыми и бусами. Для этого есть специальные форумы, такие как форум пежо бипер. Здесь можно обмениваться информацией, давать советы и получить ответ на все вопросы. Прошу заметить, зарегистрироваться и создать новую тему здесь очень просто. Заходите на форум , здесь вам всегда будут рады.
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хорошо сказала...

Среда, 25 Сентября 2013 г. 00:38 + в цитатник
« Я эгоистичная, нетерпеливая и немного неуверенная в себе. Я делаю ошибки, выхожу из под контроля и порой со мной трудно справиться. Но если вы не можете общаться со мной, когда я в плохом настроении, то не заслуживаете меня в хорошем ».

© Мэрилин Монро
4ZSWl7iX1r8 (600x390, 55Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пора выбирать санки

Среда, 25 Сентября 2013 г. 00:33 + в цитатник
khw_snow_speed_krasnyj_3_pic (250x199, 67Kb)
Осень ворвалась нежданно негаданно, если так пойдет, то скоро нужно будет думать где купить санки. Ну серьезно, сейчас так холодно, как глубокой осенью, уже и зима не за горами. А санки, к стати, это отличная идея для новогоднего или рождественского подарка. Я когда вспоминаю свое детство, то катания на санках на заснеженных горках - это было мое самое любимое занятие. Сейчас детишки, больше сидят дома за компьютерами и телевизорами, а ведь нас было, домой не загонишь. Мы пропадали целыми днями на улице с санками, катались по одному и паровозиком. Даже сейчас, после небольшой дозы спиртного я с удовольствием могу прокатится на санках с высокой горки. А если еще поехать в горы, вы представляете какая там скорость.
если я заразил вас своей эйфорией и настроением. Тогда давайте искать санки вместе. Вот хороший интернет-магазин санок, который я недавно совершенно случайно открыл для себя. и у же кое-что заказал для своих близких на подарок. Это сайт sanki.com.ua. Представьте себе они, с 2006 года занимаются продажей санок и аксессуаров к ним. У них еще есть и стационарные магазины на Оболони, Позняках и Шулявке. Здесь, при наличии снега можно не только выбрать, а еще и попробовать любую модель санок. Огромный ассортимент качественных товаров и демократичные цены вас приятно удивят. Такого разнообразия вы нигде больше не встретите: деревянные, металлические тарелки и ледянки, снегокаты для детей и для взрослых, есть даже профессиональное оборудование. Вам остается только выбрать и купить. А дальше ждать зиму и радоваться жизни.
Давайте все вести активный образ жизни, приучать своих детей жить на свежем воздухе, двигаться и радоваться жизни. Для этого обязательно нужны санки, ну и конечно же зима, которая судя по всему уже не за горами.
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Сколько нужно спать в сутки

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 23:05 + в цитатник
Очень часто данная тема обсуждается на многих форумах. Почему так? Современный жизненный ритм построен таким образом, что в сутках нам очень мало 24-ёх часов, чтобы всё сделать и успеть. Согласитесь, что многие из нас очень любят поздно ложиться спать, кто-то наоборот, всегда стремиться лечь пораньше, но Интернет и игры становятся препятствием этому. В результате мы часто сокращаем время нашего сна и поэтому очень важно пересмотреть свой режим.

Во сколько нужно ложиться спать
Первое с чего необходимо начать - это режим дня. Заставьте себя ложиться в одно и то же время. Медики рекомендуют ложиться спать до полуночи, самое благоприятное время для начала сна это 11 часов ночи.

Сколько нужно спать, чтобы выспаться
Для того чтобы выспаться человеку необходимо 6-8 часов сна. Для полного восстановления сил рекомендуется спать не менее 8-ми часов в сутки.

Учтите, что хроническое недосыпание негативно влияет на здоровье, так как организм не успевает набраться сил и восстановить растраченную за весь день энергию. Это чревато сонливостью, вялостью, пониженной физической активностью и т.п. Тоже касается и излишнего сна, если его продолжительность более 8-ми часов. При этом также наблюдается плохое самочувствие, вялость - такое состояние в народе называют «разбитость». Если же вы ложитесь поздно спать и рано встаёте, то восполнить недостающее организму количество часов сна можно благодаря дневному сну.

Как правильно ложиться спать
Для здорового и крепкого сна у вас должна быть удобная кровать, которая не будет скрипеть и на ней вам будет комфортно лежать. Важно и то, на каких подушках вы спите и каким одеялом укрываетесь. Подушка должна быть в меру мягкой и объёмной. Одеяло подбирайте в зависимости от температуры в квартире. Ложитесь спать в пижаме или ночной рубашке, которая не будет стеснять ваших движений.
Перед сном, минимум за 2 часа до его начала, не употребляйте тяжёлую пищу и не пейте много воды. Последний приём пищи осуществляйте лёгкими и быстро усваиваемыми продуктами.
Старайтесь перед сном не читать и не смотреть телевизор. Лучше послушайте спокойную и расслабляющую музыку, которая будет способствовать сну. Перед сном рекомендуется принять ванну или душ, которые отлично расслабляют.
57331_Sovety_pered_snom (500x353, 34Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Доставка товаров из США

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 23:01 + в цитатник
Помните первые американские фильмы, которые мы видели. Как мы тогда завидовали их красивой и роскошной жизни. Как нам хотелось такие же вещи, как у них. Сегодня, к стати все доступно, но именно американские товары к нам попадают редко. Обычно нам перепадает товар для стран третьего мира. Но сейчас есть реальная возможность заказать товары прямо из Америки. Вот ссылка, где доставка товаров из сша - это реальность. Заходите, выбирайте и заказывайте.
Рубрики:  Новости

Метки:  

Главный вопрос нашего времени

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:32 + в цитатник

ZMNqwtNCMRI (604x362, 67Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  

Социальный проект для играков в покер и казино

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:10 + в цитатник
Что не говорите, а азартные люди никогда не переведутся. Как правительство не искореняло азартные игры, но интернет им не победить. Закрыли все заведения и запретили игровые автоматы, но в интернете можно играть в казино , рулетку, покер и другие увлекательные игры сколько угодно. А еще интернет создан для общения и обмена информацией между единомышленниками.
Я хочу рассказать вам про один очень интересный социальный портал для игроков в http://casino.ru/online/poker]онлайн покер[/URL] , казино, рулетку и другие игры. Рассказывать о сайте не просто, так как он создается как раз игроками. Цель создания такой социалки - это предоставить площадку для общения игроков, друзей и любителей азарта. А дальше она развивается на их энтузиазме. Игроки - это очень интересные и специфические люди, у них своя жизнь, своя философия. У них большой опыт за плечами, они знают много хитростей и секретов, которые помогают им выигрывать. Конечно не все хотят делиться своими сокровенными тайнами, но есть и такие, которые с радостью помогут новичкам своими советами.
Жизнь не стоит на месте, а азартная жизнь и подавно. Здесь все кипит, меняется и совершенствуется. Я когда начинаю играть, то у меня появляется тысяча вопросов, которые хочется задать знающим людям. Вот я и сижу на этом сайте. К стати, каждый игрок может вести на этой площадке свой собственный блог, можно читать чужие блоги и набираться опыта. Здесь можно все, если вы настоящий игрок!
Интерфейс сайта очень простой и понятный каждому. Общаться, писать и обмениваться информацией здесь очень легко. Читайте новости, вступайте в группы, ведите блоги, смотрите видео и общайтесь на форуме. Специально для вас постоянно действует бесплатная лотерея. Хотите приятно провести время, поиграть, пообщаться и узнать что то новенькое, значит вам обязательно нужно зайти на Casino.ru!
Рубрики:  Игры

Метки:  

10 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОГО ГАРДЕРОБА

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 01:48 + в цитатник
1. Менять вещи в зависимости от сезона
2. Выделить ящики для плотных вязаных вещей, например, свитеров
3. Верхний ящик всегда использовать для нижнего белья
4. Вешать костюмы, юбки и платья на вешалки
5. Добавить в шкаф и ящики ароматические саше
6. Ароматы должны чувствоваться, но оставаться невидимыми
7. Для гардероба всегда использовать только один аромат
8. Сортировать одежду по типу и фактуре
9. Рубашки должны быть хорошо отглажены и сложены
10. Сортировать одежду по цвету
mans_wardrobe (700x466, 110Kb)
Рубрики:  Одежда и обувь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Крутые перцы и не только...

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 01:32 + в цитатник
Сегодня нашел анекдот. Муж пришел с работы и спрашивает у жены, чем она занималась. На что она отвечает, что стирала, убирала, готовила, учила с детьми уроки, гуляла с собакой, и даже проведала свекровь, но если он завтра не заплатит за интернет, то она его убьет!!! А теперь, внимание вопрос, зачем ей так нужен интернет? Уж явно не для работы, а как и для большинства из нас, что бы развлекаться. Например, смотреть интересное смешное видео.
В интернете полно всяких развлекательных сайтов, поэтому выбрать один любимый очень сложно. Обычно целый день щелкаешь по разным ссылкам, что бы найти, что нибудь интересное и в итоге просто теряешь время. Кругом одни пошлости, политика, стишки и прочая ерунда... А хочется действительно чего то веселого, остроумного, что бы расслабиться и отдохнуть после трудного дня.
Я сегодня, совершенно случайно попал на сайт "Это не реально". Первое видео, которое мне попалось на глаза -это http://etonerealno.ru/video/krutye-percy.html ]крутые перцы[/URL]. На этом видео хорошо видно, как отдельные экземпляры, чтобы выглядеть крутыми выдумывают такое, что на голову не налазит. Перейдя по ссылке, вы увидите ролик с видеозаписью таких деятелей, которые изобрели способ переезжать лежачие полицейские на своих крутых машинах! Я смеялся до слез...
Но как говорят у нас в народе, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Зайдите на сайт и вы сами увидите, что к чему. К стати, здесь очень много интересного и смешного видео, а так же игры, контакты, форум. В общем все, что бы поднять настроение, рассмешить и дать вам возможность расслабиться.
Мой вам совет, если хотите отдохнуть не ходите по сомнительным сайтам и не теряйте зря время, заходите сразу на сайт "Это не реально" и приятный вечер вам обеспечен. Смотрите сами и с друзьями - смех продлевает жизнь!
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Упражнения для лопаток

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 19:36 + в цитатник
-OW56OTUE3c (380x432, 25Kb)
Специальными упражнениями для лопаток можно:
• укрепить спину;
• скрыть выпирающие лопатки;
• убрать сутулость.

Такие упражнения преследуют следующие цели:
вытягивание спинного хребта;
усиление задних мышц плеч;
укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
снятие напряжения;
устранение торчащих лопаток.

Упражнение 1
Исходное положение: Для выполнения упражнения необходимо лечь на живот, ноги поставить по ширине плеч, руки должны быть согнуты в локтях и соприкасаться с полом.
Выполнение: Руки приподнять вверх, при этом как можно сильнее свести лопатки вместе.
Сконцентрировать внимание на напряжении верхней части спины.
При выполнении упражнения, для достижения максимального результата, туловище и руки не должны отрываться от пола.
Повторить 2-3 подхода, по 15-20 раз.

Упражнение 2
Исходное положение: Принять позу лежа на спине, согнув ноги в коленях. Ступни ног должны находиться на ширине плеч, руки приподняты под прямым углом к полу. В этом упражнении важно, чтобы локти были зафиксированы, а руки были прямые. Лопатки должны соприкасаться с полом.Выполнение: Руки прямые, лопатки приподнять, насколько возможно выше от пола. Обратить внимание, насколько руки приближаются к потолку. Удерживая руки вверху, опустить лопатки, чтоб они соприкоснулись с полом. Упражнение повторить несколько раз, можно практиковать как быстрое, так и медленное выполнение. После окончания отдохнуть, опустив руки по бокам.

Упражнение 3
Исходное положение: Стать к стене спиной, прислонив спину так, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались стены одновременно.Выполнение: Сделайте вдох, выдох. Распрямить грудную клетку, не отрываясь от стены. В таком положении стоять нужно минимум 5 минут, если можете – стойте дольше.

Упражнение 4
Исходное положение: Стать прямо, немного согнув руки в локтях.Выполнение:Сделать глубокий вдох, и на выдохе соединить лопатки, как можно ближе, одна к другой. Ровно держать голову, смотря прямо перед собой, продолжая глубоко дышать. Длительность упражнения 30 секунд, не более.

Упражнение 5
Исходное положение: Положение – лежа на спине, на полу. Поднять колени. Ступни ног касаются пола на ширине плеч. Руки выпрямлены, подняты перпендикулярно полу, локти зафиксированы. Лопатки соприкасаются с полом.Выполнение: Подогнув крестец, ощутить, как стопы соприкасаются с полом. Подбородок должен быть втянут. Затем, опустить грудную клетку, одновременно приподнимая лопатки. После этого – расслабить крестец, опустить лопатки, руки положить по бокам. Упражнение повторить несколько раз.

И самое главное упражнение, которое нужно выполнять постоянно – не позволяйте усталости и плохому настроению заставить вас забыть о том, что спина всегда должна быть прямой, а голова жизнерадостно приподнятой вверх!
Рубрики:  Спорт

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сервер HP DL380 G8

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 19:32 + в цитатник
В чем заключаются проблемы вашего сервера: в системе хранения данных, обработке или расширении? Какой бы ни была проблема, серия серверов HP ProLiant DL380p Gen8 поможет вам решить ее. Она определяет стандарт центра обработки данных для серверов в корпусе 2U с 2 процессорами для установки в стойку с удобством обслуживания, повышенной гибкостью конфигурации, великолепным дизайном и непревзойденной производительностью.
Сервер Gen8 DL380p предоставляет решение, идеально удовлетворяющее потребности в динамических вычислениях растущих малых предприятий и ресурсоемких центров обработки данных.
Купить HP DL380 G8 можно в компании ООО «Сервер Сити», а точнее сказать в их фирменном интернет-магазине. Быстро, дешево и надежно!
Рубрики:  Компьютеры

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Школьные обеды в разных странах мира

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 00:42 + в цитатник


1.
1 (604x527, 262Kb)

2.
2 (501x700, 349Kb)

3.
3 (604x513, 319Kb)

4.
5 (604x406, 241Kb)

5.
6 (604x506, 224Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самые дорогие цветы 10

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 00:38 + в цитатник
Цветок Канна Халимана
Стоит такая редчайшая разновидность канн от 3,5 до 4 долларов. Ее пестрая окраска напоминает орхидею, а высота цветка впечатляет!

Цветок Канна Халимана

Сейчас самые оплачиваемые сотрудники - это программисты. Это очень сложный труд, но все таки научиться вполне возможно. Я нашел отличный сайт для программистов. Интересные и познавательные статьи, инструкции и советы здесь есть все, что вам поможет освоить программирование. Учитесь, знания за плечами не носить!
Рубрики:  Компьютеры

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в itast
Страницы: 391 ... 181 180 [179] 178 177 ..
.. 1 Календарь