-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 7920
Комментариев: 20077
Написано: 41008

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Уроки спортивного вождения

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 22:04 + в цитатник
Сесть за руль спортивного автомобиля и принять участие в гонках - это мечта каждого мальчишки. К сожалению, когда мальчики вырастают, они забывают о своих мечтах, покупают себе скучное авто и ездят на нем с тещей на дачу. Если вы решили следовать за мечтой и достичь большего, чем езда на семейном автомобиле советую вам взять уроки спортивного вождения в школе спортивного вождения «Чайка». Освоить спортивный стиль вождения может каждый желающий, достаточно захотеть и сдать документы в школу. Опытные инструкторы преподают в школе теорию и практику. Основными навыками спортивного вождения можно считать управление автомобиля на большой скорости, предотвращение столкновений и удержание руля. Всему этому вы научитесь в школе спортивного вождения «Чайка».
На курсах спортивного вождения вы примите участие в процедуре проведения шоссейно-кольцевых соревнований. Только так можно в полной мере понять и освоить технику спортивного вождения. В учебном процессе задействованы самые передовые методики тренировок. Только так вы научитесь идеально водить спортивный автомобиль, а значит и любой другой автомобиль тоже. Освоив технику спортивного вождения, вы станете асом на дорогах своего города. Обучаясь на курсах спортивного вождения вы узнаете узнает все тонкости обгона и освоите основные принципы построения траекторий. По окончанию уроков спортивного вождения и успешной сдачи тестирования вам выдадут спортивную лицензию.
Все занятия в школе спортивного вождения «Чайка» ведут профессионалы своего дела. Программа разрабатывается индивидуально для каждого ученика. Только здесь вы узнаете все тонкости, которые необходимы для вождения спортивного автомобиля. Запишитесь в школу вождения по телефону или оставьте заявку на сайте.
information_items_12280 (700x466, 44Kb)
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

10 советов, как сэкономить деньги, питаясь здоровой пищей

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 21:33 + в цитатник
Большинство людей считают, что здоровое питание стоит дорого, а нездоровая пища гораздо дешевле.

Как правило, это не соответствует действительности. Можно питаться здоровой пищей, при этом сохраняя определённую часть ваших денег. Как это сделать?

1. Приготовление пищи в домашних условиях должно быть для вас вариантом «по умолчанию», который нельзя заменить походом в кафе или ресторан.

2. Покупайте продукты в выходные дни на всю неделю. Наличие свежих продуктов в холодильнике увеличит вашу мотивацию приготовить еду дома, чем выйти и потратить еще какое-то количество денег.

3. Покупайте сезонные продукты. Если вы хотите питаться здоровой пищей, то одним из важнейших компонентов будут фрукты и овощи. Естественно, вы с удовольствием будете их есть, если они будут вкусны. Поэтому выбирайте фрукты и овощи по сезону.

4. Покупайте продукты фермерских хозяйств или на рынке. Как правило, это обходится дешевле, чем если вы будете приобретать продукты в магазине.

5. Сосредоточьтесь на зелени. Капуста, мангольд, шпинат, брокколи являются наиболее питательными и наименее дорогими из овощей, которые можно купить. Можно приготовить достаточно экономичный обед из капусты, бобовых, зерновых и трав. Причём времени на готовку также уйдёт совсем немного.

6. Покупайте оптом. Консервированная фасоль – это неплохо, но сушёные бобы лучше на вкус и гораздо дешевле. Зерновые можно покупать большими объёмами в магазинах диетических продуктов и хранить в холодильнике, чтобы всегда иметь возможность быстро их приготовить. Это также относится и к чечевице. Добавьте зелень, и получится вкусное блюдо.

7. Ешьте меньше мяса. Вероятно, это самый простой способ экономить. В магазинах и ресторанах мясо, как правило, самый дорогой продукт. Но не забывайте, что вы должны получать достаточное количество белка. Поэтому предпочитайте рыбу 3-4 раза в неделю, птицу 2-3, мясо 1-2 раза. Кроме того, источниками белка, например, являются яйца и бобовые.

8. Употребляйте в пищу умеренное количество рыбных консервов. Конечно, свежая рыба гораздо полезнее, однако, можно также приобретать консервированный лосось, сардины, анчоусы, которые будут источниками белка, кальция, витамина Д, омега -3 жирных кислот.

9. Делайте фруктовые десерты. Некоторые люди думают, что покупать фрукты весьма дорогое удовольствие. Приобретайте фрукты по сезону в фермерских хозяйствах, это поможет сэкономить ваши средства. Однако и не в сезон не забывайте о том, что фрукты должны быть важной частью вашего рациона.

10. Думайте о долгосрочных перспективах. Покупка продуктов из фермерских хозяйств обеспечит вас более здоровой и экономичной пищей. Наше стремление к удовольствиям может склонять нас к жирной и дешёвой пище. В результате неправильного питания значительно повышается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, злокачественных опухолей и связанного с ними снижения качества жизни.
StX28nmIzdw (700x455, 86Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Образование в Англии

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 21:31 + в цитатник
Ученье свет, а неученье - тьма! Так говорил А. Суворов и так говорят в наших школах и ВУЗах, но к сожалению, уровень знаний, которые дают учебные заведения в нашей стране оставляет желать лучшего. В школах и высших учебных заведениях по сей день процветает коррупция, кумовство и халатность, поэтому многие родители принимают решение отправить своих детей учится за границу. Англия имеет вековые традиции образования, выпускники английских школ становятся учащимися Оксфорда и других учебных заведений.
Сегодня учеба в Англии стала доступна и для наших детей. Существуют агентства, которые помогают не только получить образование в Великобритании, а еще и устроить свою жизнь в этой стране. Одно из самых известных - Trafalgar Education. Само агентство было организовано выпускниками Оксфордского университета, которые самостоятельно прошли все ступени английского образования. Весь полученный опыт они с радостью готовы презентовать своим соотечественникам. Если вы хотите знать только правдивую и проверенную информацию, как говорится из из первых уст, оценить свои возможности, обращайтесь в агентство Trafalgar Education. Индивидуальный подход к каждому ученику позволяет каждому из них получить образование в Англии, реализовать свои возможности кв академическом и социальном плане.
На сайте агентства Trafalgar Education вы узнаете ответ на самый главный вопрос, который волнует каждого, кто решил учится в Англии - это стоимость учебы. Ознакомьтесь с ценами и принимайте решение, возможно это ваш единственный шанс изменить свою жизнь к лучшему.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Мордочка из полимерной глины

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:57 + в цитатник

RUbYGm0ZbVk (550x272, 30Kb)
Рубрики:  Своими руками

Метки:  

Браслеты pandora

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:56 + в цитатник
Уже 30 лет для всех женщин мира компания PANDORA изготавливает ювелирные украшения оригинального дизайна и высокого качества. Каждое изделие навеяно красотой женщины, богатством ее желаний, индивидуальностью ее историй, многообразием ее граней. Особенностью стиля Пандора является возможность комбинировать и сочетать между собой все украшения и элементы. Вы становитесь частью команды-дизайнеров компании, создавая украшения в собственном, неповторимом стиле. С помощью своих изделий, рожденных с любовью, компания PANDORA помогает каждой женщине подчеркнуть свою красоту, создать свою индивидуальность и написать свою историю. Приобрести серьги, цепочки, кольца и браслеты pandora можно на сайте интернет-магазина Бандеролька.
brasletbrend1 (675x438, 174Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поздравляю со светлым Христовым Воскресением!

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:51 + в цитатник

ArticleImages_35024_easter-big (600x298, 51Kb)
Рубрики:  Новости

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Бесплатные промокоды

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:49 + в цитатник
Шопинг в современном мире уже давно перешел на новый уровень. Теперь это не утомительная ходьба по магазинам, а поиск нужного товара в сети интернет. Как и в походе по бутикам основным смыслом становиться приобрести максимально дешево качественную и красивую вещь, таким образом это по прежнему хобби, а не просто совершение покупок. Хорошим помощником в этом занятии может стать сайт, который представляет бесплатные промокоды на скидки, акции популярных интернет магазинов на одном ресурсе.
Промокоды представляют собой совершенно особенную современную систему скидок. Это определенная комбинация букв и цифр, которая дает право на дополнительные бонусы. Сайт промокодов в данном исполнении представляет собой максимально комфортный ресурс. Пользователь может выбрать интересующую категорию товара и немедленно попасть в интернет-магазин акции, при этом вверху отобразиться действующий код на скидку.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Немного о женщинах...

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:42 + в цитатник
Не даром говорят, что любимая женщина должна быть хозяйкой на кухне, леди в гостиной и проституткой в постели. Идеально сочетание - это похотливая домохозяйка и изысканная любовница. О вкусах не спорят, но любая женщина должна быть умна, хороша собой и красива душой...

Креветки под соусом

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:29 + в цитатник
Ингредиенты:
Креветки — 800 г
Сливочное масло — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Сливки — 250 мл
Петрушка
Соль

Приготовление:
1. Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, разогрев её со сливочным маслом. Потом добавьте сливки и вскипятите.
2. Почистите креветки и выложите их в сковороду. Всё тщательно перемешайте и тушите 10 минут.
3. Помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Хорошо перемешайте и тушите ещё около 2–3 минут.
4. Выложите креветки в тарелку и продолжайте тушить сливочный соус, пока он не загустеет. Потом выложите креветки в загустевший соус.
5. Всё перемешайте и тушите ещё примерно 3 минуты. В конце уберите креветки с огня и выложите на блюдо.

Приятного аппетита!
o_k6f9qdJXg (600x400, 66Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Авиаперевозки из Китая

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 23:27 + в цитатник
Международные грузовые авиаперевозки востребованы среди тех клиентов, которые ценят свое время и ведут свой бизнес в ногу со временем. Отличительной чертой авиаперевозки грузов является высокая стоимость авиа доставки, относительно других видов международных грузоперевозок, но авиа доставка грузов имеет следующие преимущества:
1. Высокая скорость доставки авиа груза – путем спрямления путей, путем отсутствия наземных границ, где бы ваш груз не находился, самый быстрый способ доставки будет –
авиаперевозка из Китая.
2. Частота авиарейсов – авиаперевозки грузов в мире востребованы многими коммерческими компаниями и частными лицами, так как периодичность отправки авиа грузов может быть ежедневной, а на популярные отправления более нескольких авиа рейсов в день, что делает авиаперевозки грузов одним из лидеров среди способов международных грузоперевозок.
3. Высокая сохранность авиа груза в пути – одно из самых безопасных мест в государстве является аэропорты. Доступ к авиа грузу ограничен наземными службами безопасности, соответственно аэропорт обеспечивает надежную сохранность авиа груза с момента приема складом аэропорта до конечной выдачи в пункте назначения.
4. Возможность перевозки авиа груза в отдаленные районы – авиация не имеет границ на земном шаре. С помощью международных грузовых авиаперевозок, ваш груз может быть доставлен в любую точку планеты, где есть взлетно-посадочная полоса.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Какие из сухофруктов обладают самыми волшебными свойствами

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 22:49 + в цитатник
1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.

2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам «пережить» зиму активным и жизнерадостным.

3. Груша (сушенная) имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы.

4. Курага (урюк / сушенный абрикос) является незаменимым источником калия, благоприятно воздействует на сердце и является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний.

5. Инжир обладает также массой полезных качеств — он нормализует деятельность щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита.
Он активно противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами.

6. Чернослив — прекрасное средство для поддержки здорового желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализует пищеварение), а также для всех, кто страдает от гипертонии, имеет проблемы с сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и, благодаря витамину А, способствует улучшению зрения.

7. Изюм тоже является хорошим антидепрессантом и помогает при заболеваниях щитовидной железы.

8. Сушеная вишня нейтрализует действие свободных радикалов, а потому омолаживающее воздействует на кожу.
скачанные файлы (276x183, 9Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Список лучших интернет казино

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 22:46 + в цитатник
Для азартных людей казино - это второй дом. Сегодня если вы желаете сыграть в казино, то можете сделать это не отходя от компьютера. Очень популярны игровые казино онлайн, в них вы можете научиться играть и начать выигрывать. Есть специальные сайты о правилах азартных игр, которые открывают тактику самых популярных игр и учат основным правилам поведения в казино и предоставляют полный список лучших интернет казино. Играйте и выигрывайте, возможно фортуна улыбнется именно вам!
Рубрики:  Игры

Метки:  

Идеальная женщина глазами мужчины

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 22:26 + в цитатник
1. Любящая себя – любима мужчиной.
2. Женщина с характером впечатляет сильного мужчину.
3. Тянет к той, которая умеет прощать.
4. Оптимизм женщины привлекает мужчину.
5. Улыбка женщины – комплимент для мужчины.
6. Сильная женщина, признающая силу мужчины, – подарок судьбы.
7. Ты принесешь весь мир к ногам той, которая тебя уважает.
8. Просто кухарка не впечатляет мужчину.
9. Идеальная женщина гордится своим мужчиной.
10. Настоящего мужчину создает идеальная женщина.
11. Идеальная женщина превосходит мать.
12. Идеальная женщина никогда не испытывает недостаток внимания.
13. Свободную женщину хочется завоевывать вновь и вновь.
14. Идеальная женщина навсегда остается невестой.
15. Идеальная женщина и выглядит всегда идеально.
16. Идеальная женщина создает судьбу своей семьи.
17. Идеальной женщине не изменяют.
18. Женщине-политику сложно оставаться женщиной.
19. Идеальная женщина приписывает заслуги семьи своему мужу.
20. "Целоваться с курящей женщиной все равно, что облизывать пепельницу".
21. Мудрая женщина не спорит с мужчиной.
22. Идеальная женщина найдет того, кто будет вбивать гвозди в стену.
23. Поддержка женщины сглаживает все мужские раны.
24. Женщина, которая оставляет свободу мужчине, держит его на поводке.
25. Идеальная женщина не знает, что такое ревность.
26. Мужчина возвращается к той, которая в него верит.
27. Мудрая женщина не лезет в мужские дела.
28. Идеальная женщина воспитает ваших детей гениями.
vEohzZak_N4 (448x604, 58Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Каталог авто запчастей Аutopart

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 22:10 + в цитатник
Топливная система (другое наименование система питания топливом) предназначена для питания двигателя автомобиля топливом, а также его хранения и очистки. Топливная система бензинового и дизельного двигателей имеет, в основном, аналогичное устройство. Принципиальные отличия имеет система впрыска. Основные функции газовых форсунок – это разделение и дозирование газа по цилиндрам. Приобрести форсунки цена на которые ниже, чем у конкурентов можно интернет каталоге авто запчастей Аutopart. Эти и другие запчасти доступны для вас по доступным ценам.
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Картофель в пакете. Очень просто и очень вкусно !

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 21:57 + в цитатник
Ингредиенты:
- 1 кг некрупного картофеля
- 2-3 ст. ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- зелень укропа
- пряности
- соль – по вкусу.

Приготовление:
1. Картошку моем и чистим, обсушиваем бумажным полотенцем, накалываем деревянной зубочисткой в нескольких местах.
2. В миску вливаем масло, добавляем чеснок, пропущенный через чесночницу, соль, пряности и мелко нарезанную зелень укропа.
3. Получившейся смесью поливаем картофель и перемешиваем.
4. Перекладываем картофель в пакет для запекания, завязываем, делаем прокол иголкой.
5. Запекаем в духовке при 200 градусах около часа, пока картофель полностью не станет мягким.
pJyOUcpTtr4 (604x407, 72Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Влияние популярных напитков на организм человека

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 18:57 + в цитатник
Наверняка вы и так проинформированы, что сущность человеческой жизни - вода. Не смотря на это, все мы удовлетворяем желание пить преимущественно не простой водой, а такими популярными напитками, как кофе, чай, сок, минеральная вода и другими, зачастую даже не задумываясь, как это отразится на нашем организме. Лишь немногие люди владеют сведениями, как грамотно пить подобные напитки без неприятных результатов для своего здоровья. В их числе присутствуют медики, с рекомендациями которых мы сейчас познакомимся.

1. Вода
Простая вода постоянно участвует в переработке значимых для жизни элементов, поэтому чрезвычайно нужна любому организму. Такие напитки как газировка и сок включают в себя субстанции, которые не всегда желательны для организма, а чай, кофе и молоко ухудшают усвоение железа. Их запрещено пить в больших объемах, потому они и не могут быть полновесной альтернативой простой воде.

2. Молоко
В молоке присутствует огромное число полезных элементов, но не каждый человек не способен усвоить лактозу, которая в нем находятся. Это связано с отсутствием в организме определенных ферментов. В этом случае молоко может привести к болям в желудке, тошноте, поносу или запору.

3. Чай
Вследствие наличия кофеина черный чай прибавляет бодрости, но ухудшает усвоение железа, цинка и кальция. Поэтому выпить чаю будет правильней до застолья или спустя немного времени после его окончания.

Зеленый чай считается полезнее черного. Он богат флавоноидами и полифенолами, которые оказывают благоприятное действие на организм человека. Однако не желательно совмещать зеленый чай с сахаром, молоком или лимоном — это понижает его полезность. Не нужно употреблять и «бутылочный» чай, продающийся в магазинах, потому как он содержит лимонную кислоту.

4. Кофе
Этот напиток благотворен для людей с низким артериальным давлением, а также для организма здорового человека. Для людей со слабым сердцем или сосудами кофе может быть опасен. Вдобавок, кофе нежелательно пить людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, нервной или сердечно-сосудистой системами.

5. Соки
Люди полагают, что соки полезны, потому что в них находятся витамины. В действительности, соки весьма разнятся между собой. Также все соки содержат сахар. Наиболее питательным будет свежевыжатый натуральный сок. Однако, большинство соков противопоказаны людям с больным желудком, так как соки имеют высокую кислотность.

6. Минеральная вода
Пить минеральную воду стоит только по указанию врача, потому что соли и другие вещества которые, находятся в ее составе, могут оказать неблагоприятное воздействие на обмен веществ. Пить минералку необходимо в умеренных количествах даже здоровым людям.

7. Сладкие газированные напитки
Сладкие газированные напитки зачастую вредны. Сахар и лимонная кислота, которые присутствуют в сладких газированных напитках, действуют разрушительно на эмаль зубов, а ароматизаторы и прочие вещества зачастую приводят к болезням почек. Поэтому не стоит увлекаться ими даже летом, когда очень хочется побаловать себя газировкой.

8. Алкоголь
Не все люди знают меру при употреблении алкогольных напитков. Однако в малых дозах алкоголь может быть полезен: например, немного водки поможет спасти от сильного охлаждения, а фужер красного вина за едой благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Злоупотребление спиртными напитками может привести к патологиям печени и мозга. Кроме того, нарушается метаболизм витаминов группы В (B1, В6, В12), необходимых для производства клетками энергии.
Wzn4sqV_f-E (700x525, 42Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Магазин зоотоваров

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 18:51 + в цитатник
Хочу презентовать вам новый магазин зоотоваров my-zoo.com.ua/petfamily-adidas. Называется он My-zoo и в нем можно приобрести все, что нужно вашим питомцам: кошкам, собакам, рыбкам и птичкам. Корма для животных, средства по уходу, ветеринарные препараты, одежду и аксессуары вы найдете на сайте этого интернет-магазина.
Особое внимание в магазине уделяют дизайнерским стильным элементам одежды. Всем известный производитель PetFamily представляет обувь для малых и декоративных пород под торговой маркой "Adidas". Такая обувь защитит ножки вашего питомца от уличной грязи и от механических повреждений, которым подвержены животные на улице. Оригинальные стильные ботиночки не останутся без внимания, а ваш песик будет надежно защищен в любую погоду.
phpSut9CT_5494c2ba9761f (700x525, 570Kb)
Рубрики:  животные

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

8 специй для похудения

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 18:22 + в цитатник
Самые вкусные средства для похудения – это специи. Современные диетологи заявляют, что специи способны "превращать" любимые блюда в низкокалорийную пищу, главное – правильно сочетать!

1. Базилик.
Базилик принадлежит семейству мятных трав, используется в качестве приправы ко многим блюдам. Свежий базилик имеет яркий аромат, который можно описать как нечто среднее между лакричником и гвоздикой. Лучше всего его сочетать с мясом - говядиной, бараниной, свининой и дичью, с большинством овощей и фруктов, с пастой, блюдами из яиц и выпечкой. Он отлично дополняет все вторые овощные блюда из фасоли, гороха бобов, томатов, шпината и квашеной капусты.

2. Лавровый лист.
Лавровый лист растворяет в организме отложения солей и выводит из организма токсины. Он станет прекрасным дополнением к вкусу маринованной говядины, соусов для барбекю и рыбных блюд.

3. Кревель.
Кревель с его лёгкими анисовым привкусом сочетается с нежной рыбой. Его используют и как ароматическое дополнение соуса беарнез. Кервель часто используют при приготовлении салатов, блюд из птицы, яиц. Он просто незаменим при приготовлении различных начинок и паштетов. Кревель хорошо очищает кровь и ускоряет обмен веществ.

4. Укроп.
Укроп веками используется в кулинарии и медицине. Помимо терпкости, аппетитного аромата и вкуса, укроп обладает множеством лечебных свойств, которые, в основном, обеспечиваются монотерпенами (веществами, способными, кроме прочего, предотвращать развитие опухолей), флавоноидами, минералами и некоторыми аминокислотами. Укроп является релаксантом, общеукрепляющим и мочегонным средством; освобождает кишечник от газов, предотвращает спазмы; стимулирует лактацию и эндокринную секрецию; благодаря присутствию аргинина улучшает либидо, помогает при икоте и способствует здоровью зубов и костей, так как является источником кальция. Укроп особенно хорошо сочетается с огурцами (также солеными), блюдами из овощей и яиц, некоторыми блюдами из говядины, баранины и свинины, сыром и хлебом.

5. Майоран.
Это пряное растение имеет согревающее и смягчающее действие на организм, оно способствует пищеварению и нормализует менструальный цикл. Его применяют как средство от ревматизма и мочегонное средство. Майоран полезен больным сахарным диабетом, а также тем, кто страдает от болезней почек, желчного пузыря, печени и после перенесенного инфаркта миокарда. Эта пряность хороша при бессолевой диете, так как заменяет соль. Майоран - родственник шалфея - обязательный ингредиент блюд из домашней птицы и ракообразных, овощей (особенно капусты) и сыров.

6. Мята.
Мяту называют "стройной пряностью". Ученые доказали, что даже ее аромат способствует похудению! Мята сочетается с огурцами и бобовыми. Мяту можно добавлять в различные напитки, особенно в чай. Настои из мяты незаменимы при желудочно-кишечных расстройствах.

7. Орегано.
Орегано - одно из наиболее сильных натуральных антибактериальных средств. Эта классическая итальянская приправа, которая используется для приготовления большинства блюд, при регулярном употреблении способна самостоятельно защитить вас от многих инфекций и паразитов. Также способствует хорошему пищеварению. Орегано сочетается с овощами, особенно бобами, обогащает вкус яиц и колбас.

8. Тимьян.
Тимьян - классическая приправа для говядины, хорошо сочетается с бараниной, свининой и домашней птицей. Тимьян также добавляют в блюда из корнеплодов, тыквы и бобов. Эта специя уникальна своими возможностями: тимьян повышает иммунитет и способствует быстрому похудению.
whHhgQZweME (604x404, 45Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Организация свадьбы

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 18:18 + в цитатник
Свадьба самое главное событие в жизни каждого. Организовать свадьбу на высшем уровне вам помогут в агентстве Русская Веста. Ознакомиться со всем перечнем услуг можно на сайте rusvesta.ru. Высококвалифицированные специалисты помогут вам с планированием свадьбы, созданием свадебного образа, оформлением свадьбы и проведением свадебной церемонии. На сайте вы найдете интересные статьи на свадебную тематику. Полезные советы и ответы на все интересующие вас вопросы подготовили специалисты специально для вас. Ваша свадьба должна быть оригинальной и особенной, и помогут вам в этом в агентстве Русская Веста.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зарядка для мозга

Среда, 08 Апреля 2015 г. 00:28 + в цитатник
1. Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее («А» — абрикос, «Б» — бочка и т.д.). Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.

3. Произнесите быстро 20 мужских имен, нумеруя каждое из них (1 — Иван, 2 — Филипп, 3 — Николай и т.д.).

4. То же проделайте с женскими именами.

5. То же — с 20 видами пищи.

6. Выберите одну букву алфавита и быстро назовите 20 слов, начинающихся с нее, при этом нумеруя каждое слово.

7. Закройте глаза, сосчитайте до 20. Мозг «разогрелся» и готов к основному комплексу упражнений.
2zTyKqYmUMY (604x377, 16Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в itast
Страницы: 396 ... 271 270 [269] 268 267 ..
.. 1 Календарь