-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 8066
Комментариев: 20621
Написано: 41886

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Где купить скамью для жима лежа

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 23:55 + в цитатник
Если вы задались вопросом: где купить скамью для жима лежа, то ответ уже готов. На сайте http://www.mega-turnik.com.ua. Это интернет-магазин Mega-Turnik. На страничках магазина можно выбрать и приобрести любые тренажеры и спортивный инвентарь для домашних тренировок. Теперь вы можете всегда быть в отличной форме и тренироваться не выходя из дома.
2.jpg.pagespeed.ce.kZEBCVYg-i (700x214, 35Kb)
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не расслышал задание

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 00:21 + в цитатник

podborka_98 (563x700, 81Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Магазин часов Oddo

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 00:19 + в цитатник
Магазин часов Oddo предлагает своим покупателям большой выбор различных часов: мужских наручных, женских, детских, настольных и настенных. Приобрести оригиналы швейцарских часов можно по доступным ценам на сайте магазина. Так же в наличие различные аксессуары, сувениры и подарки. На сайте представлены все ведущие японские бренды.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Освежающий домашний лимонад

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 00:12 + в цитатник
Ингредиенты:
На целых 10 литров (!) потребуется 4 апельсина, 1 лимон и сахар
Лимонад получится очень вкусный, освежающий! Плюс можно сделать вкусное варенье!

Приготовление:
Фрукты обдать кипятком, положить в морозилку на 8-10 часов, а затем опустить ненадолго в горячую воду (чтобы фрукты лучше поддались нарезке) после этого нарезать на кусочки и прокрутить через мясорубку. Прокрученную массу залить 3-мя литрами холодной питьевой воды.
Через 15 минут настой профильтровать, сначала через дуршлаг, чтобы убрать крупные кусочки, затем через сито, чтобы удалить мякоть, – (отходы не выбрасывайте, они вам еще пригодятся).
1кг. сахара растворите в 2 литрах теплой воды.
Долить в отфильтрованный настой еще 4 (четыре!) литра воды и 2 литра, получившегося сиропа. Дайте настояться еще час и всё! Лимонад готов.
Перелейте в красивый кувшин, а остальной в бутылки. Все поставите в холодильник.
Если вас испугает столь большой литраж, уменьшите количество ингредиентов наполовину. Но я уверена что, попробовав этот напиток, вы будете его готовить еще и еще. Лимонад получился очень вкусный, освежающий! Я взяла половину нормы, выход у меня получился 5 литров.
Отходы можно засыпать сахаром, и довести до кипения – получится варенье.
UHVxyoT1dzQ (480x360, 31Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Доставка грузов из Кореи

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 00:09 + в цитатник
Южная Корея – это страна, где производится большое количество различных товаров. Для каждого предпринимателя выгодно состоять в торговых отношениях с этой развитой страной. Тем более что корейские товары имеют большой спрос среди жителей нашей страны, так как отличаются доступностью и многообразием.
Транспортная компания NordFraht осуществляет доставка грузов из кореи, независимо от товара. Самые популярные корейские товары – это, конечно же, одежда, планшеты, мобильные телефоны, косметика. Различные аксессуары (как обложки для паспорта, так и очки, сумки), бижутерия, запчасти для автомобилей, кожаные изделия и т.д. На их доставке и специализируется компания.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 00:02 + в цитатник
Вы приходите с работы, с учебы и если первые пару часов после возвращения еще как-то можно потерпеть, заняв себя домашними делами, то аккурат к десяти вечера желудок начинает такие концерты устраивать, воля слабеет, а колбаска в холодильнике так и манит, так и манит... Как же быть?

Отныне издевательства над собой отменяются! Оказывается, есть на ночь без вреда для фигуры можно. Главное делать это грамотно. Конечно, если навернуть полкило эклеров со сгущеночкой или картошечки с сальцем - и спать будешь плохо, и жирок завяжется. А вот если поужинать «специально обученным» продуктами, можно сохранять вес в норме и даже... худеть.

Вареные овощи. Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме — морковка и свекла. Возьмите их побольше и варите вместе в огромной кастрюле, как будто хотите сделать гигантский тазик салата оливье. Режьте кусочками, трите на терке, смешайте их в блендере с яблоком…но вкуснее, конечно, просто так – кубиками. Вареную картошку на ночь есть не нужно.

Икра баклажанная. Да-да, баклажанная. Или кабачковая, да любая овощная икра. Причем в неограниченных количествах! Но. Только ложкой, никаких тостов и хлеба.

Грибы. Небольшими порциями и без картофеля, а лучше с овощами. Осторожнее с консервированными грибочками — печени будет тяжело.

Консервированная кукуруза. Но не шикуйте, максимум - несколько ложек. Еще можно поджарить ее на оливковом масле. Объеденье.Попробуйте это прямо сегодня поздним вечером, когда захотите есть.

Кефир, нежирный йогурт. Выпейте залпом стакан или два кефира. Вкусного, свежего, не вчерашнего и не холодного. Чувство, что утолили голод калорийным мясным ужином гарантировано.

Суши. Одно из величайших изобретений человечества. Обязательно должны быть свежими, поэтому готовьте сами! Заодно и близких порадуете и найдете, наконец, чем заняться вечером вместо того, чтобы есть.

Помимо всего этого разнообразия существуют еще так называемые «продукты с отрицательной калорийностью». Проще говоря, продукты, на переваривание которых требуется больше энергии, чем они сами содержат. Первое, что приходит в голову: шпинат и капуста.

10% потребляемых ежедневно калорий тратится на переработку пищи в организме. На переваривание же продуктов с «отрицательными» калориями затрачивается больше калорий, чем находится в них самих. То есть получается их можно совмещать с чем то «потяжелее» - в результате ужин станет более «легким», сбалансированным.

Необходимо помнить одно: продукты с отрицательными калориями съедаются в естественном состоянии, если их готовить, добавлять масло и другие ингредиенты, меняется калорийный состав.
43-Subbotina_Anna (700x607, 438Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Швейцарские часы

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:57 + в цитатник
Настоящие швейцарские часы - это символ качества и надежности. Приобрести их можно на сайте интернет-магазина http://oddo.com.ua. В магазине вас ждет большой выбор часов, аксессуаров, подарком и сувениров. Приобрести швейцарские часы теперь очень просто, вам достаточно выбрать и сделать заказ. Весь товар на сайте качественный и оригинальный.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Музыкотерапия

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:53 + в цитатник
1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".

2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".

3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".

4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".

5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".

6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.

7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".
dGzcE8lsS9M (604x429, 69Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Мужские часы

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:47 + в цитатник
Последнее время появилась тенденция снова носить наручные часы. У всех при себе обязательно есть какой то гаджет, который показывает время, но часы на руке это все еще стильно, модно и оригинально. На сайте http://oddo.com.ua большой выбор часов, аксессуаров и подарков на разные праздники. Подчеркните свою солидность с помощью наручных часов - они всегда будут изюминкой вашего стиля.
Рубрики:  Красивое

Метки:  

Подсказка для тех, кто любит чай

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:43 + в цитатник

GSDcG2b2-3s (604x338, 53Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Доставка грузов из Индии

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:41 + в цитатник
Индия – одна из самых быстроразвивающихся стран мира 21 столетия. Индийский текстиль и специи экспортируются из Индии во все страны мира. Оптимальная доставка грузов из Индии – это морская доставка в сборном контейнере. Развитая транспортная инфраструктура портов обеспечивает своевременную доставку груза.
Индийское правительство постоянно развивает инфраструктуру экспортных грузопотоков. Проводится компьютеризация процесса таможенной очистки, создаются специальные экспортно-ориентированные комплексы перевозки грузов железнодорожным, водным и авиатранспортом.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

РЕЦЕПТ - ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 5 МИН

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:36 + в цитатник
Ингредиенты:
(На одну порцию)-
4 ст.л. муки-
2 ст.л. какао-
2 ст.л. сахара-
1 яйцо-
3 ст.л. молока-
3 ст.л. растительного масла-
1/4 ч.л. ванили-
1 ст.л. шоколада (мелко нарубленного) -
по желанию- 1 большая кружка (не железная)

Способ приготовления:
1. Добавьте в кружку муку, какао и сахар, хорошо перемешайте.
2. Разбейте в кружку яйцо. Хорошо размешайте, чтобы на дне не оставалось мучных комков. Влейте молоко и масло, затем добавьте ваниль и шоколад, размешайте.
3. Поставьте кружку в микроволновку и запустите на 3 минуты на высокой мощности. Подождите, пока кекс перестанет подниматься и усядется в кружке.
4. Если нужно, отделите кекс от стенок кружки ножом и переверните на блюдце.
YkESfvNGyw8 (604x434, 80Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женские часы

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:33 + в цитатник
Женщины из всего сделают себе украшение. Для них часы имеют не функциональное назначение, а играют роль аксессуара. Для того, что бы наручные часы были не только часами, а еще и элементом декора, нужно выбирать стильные и модные часики. Купить их можно на сайте http://oddo.com.ua. Это интернет-магазин Oddo, на страничках которого вы найдете огромный ассортимент часов, аксессуаров и подарков на все случаи жизни.
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сливочное пиво

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:28 + в цитатник
Всегда мечтали посидеть с друзьями,как Гарри ,Рон и Гермиона, и выпить по кружке сливочного пива? Это реально! Прототипом сливочного пива,согревающего напитка,столь популярного среди посетителей бара "Три метлы" в Хогсмиде,по всей видимости,послужили­ старинные бодрящие напитки (грог,пунш),­в которых в горячей воде с ромом или бренди добавляются весьма калорийные продукты,такие как мед или молоко (а иногда те же сливки). Нашлись мастера составления коктейлей желавшие составить рецепт сливочного пива.

Вам потребуется:
Коричневый сахар - 1 стакан
Вода - 2 столовых ложки
Сливочное масло - 6 столовых ложек
Соль - 1/2 чайной ложки
Яблочный уксус - 1/2 чайной ложки
Сливки (жирные) - 3/4 стакана
Ром - 1/2 чайной ложки (опционально)
Корневое пиво или крем-сода - 4 бутылки по 350 мл

Как готовить:
1. В кастрюле смешайте коричневый сахар и воду. Доведите до кипения, затем, помешивая готовьте пока не достигнет 110 градусов. Добавьте сливочное масло, соль, уксус и 1/4 стакана сливок. После того, как жидкость полностью остыла, влейте ром и перемешайте.
2. В миске смешайте 2 столовых ложки коричневого сахара с 1/2 стакана сливок. Миксером взбивайте 2-3 минуты, чтобы они получились очень густыми.
3. Разделите сваренную смесь на 4 стакана, добавьте по 1/4 стакана крем-соды в каждый и тщательно перемешайте.
4. Сверху выложите порцию сливок.

Приятного аппетита!
z8gM8DcJBcg (575x460, 56Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Магазин подарков Oddo

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:25 + в цитатник
Я часто попадаю в ситуацию,когда нужно идти на День Рождения, а подарка нет. Попался на глаза интернет магазин подарков Oddo. На его страничках можно найти большой выбор часов, аксессуаров, монет и подарков на все случаи жизни. Выбирать и заказывать очень легко, а ждать доставку очень быстро. Все товары оригинальные и качественные. Порадуйте себя и своих близких оригинальными подарками.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Разлука

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:21 + в цитатник

VzDbWk7h6mY (540x360, 47Kb)
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пассажирские перевозки Украина-Германия

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:15 + в цитатник
Регулярные экономичные автобусные рейсы в Германию из Киева и других крупных украинских городов можно заказать на сайте eastwesteurolines. Большой опыт совершения международных пассажирских перевозок, а также профессиональный штат сотрудников сделают вашу поездку не только приятной, но и безопасной. Наличие лицензии на предоставление автотранспортных услуг и пассажирских перевозок является очень важной особенностью сотрудничества, ведь, как известно, только легальные и официально зарегистрированные компании могут обеспечить вас надлежащим уровнем сервиса при совершении перевозок, а также гарантировать вам безопасность на всем их протяжении. Забронировать места можно на сайте компании или по телефону транспортной компании EAST WEST EUROLINES +4952515084101.
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Как распознать инсульт

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:05 + в цитатник

WuKv8n_wIQ8 (604x451, 80Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Детские часы

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:01 + в цитатник
Дети все повторяют за своими родителями. Если вы носите наручные часы, то купите своему ребенку детские часики на сайте oddo.com.ua. Это интернет-магазин часов и аксессуаров Oddo. Детские часы - это красивое украшение и дополнительная возможность для вашего ребенка выучить цифры и научится ценить время. Маленьким модникам и модницам обязательно понравятся сильные часы и аксессуары.
Рубрики:  Дети

Метки:  

Идея для летнего десерта

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 22:55 + в цитатник

46c45KKSSU8 (604x400, 56Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в itast
Страницы: 403 ... 273 272 [271] 270 269 ..
.. 1 Календарь