-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 7974
Комментариев: 20197
Написано: 41254

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Лучшие домашние средства для упругости кожи

Среда, 06 Мая 2015 г. 22:05 + в цитатник
Упругая кожа - это попа без целлюлита, лицо без морщинок и высокая грудь. Подтянуть и укрепить ее на лице и всем теле помогут косметические средства, многие из которых можно приготовить своими руками.

Упругость кожи во многом зависит от ее увлажненности и состояния соединительных волокон, которые образуют ее каркас и в значительной степени строятся из белков коллагена и эластина. «Выработка этих белков в организме естественным образом уменьшается с годами, — напоминает Надежда Федькова, бьюти- и велнес-эксперт. — Она также ухудшается из-за болезней и стрессов, которые нарушают питание тканей, происходящие в них процессы синтеза. И в том и в другом случае прежде всего страдает кожа лица. Если мы мало двигаемся, замедляется микроциркуляция, жировые клетки увеличиваются, сдавливаются соединительные волокна, кожа тела становится дряблой, на бедрах и ягодицах появляется целлюлит».

Повысить упругость кожи лучше всего помогают салонные процедуры: инъекции коллагена, гиалуроновой кислоты, пилинги, которые не просто выравнивают поверхность эпидермиса, но и стимулируют процессы синтеза. Неплохо повышает упругость кожи покупная косметика. А также домашние средства, которые дают неплохой, хотя, конечно, непродолжительный эффект. Вместе с экспертами я выбрала для вас домашние бьюти-процедуры, которые улучшат тургор кожи лица, груди, бедер и всего тела!

Средства для упругости кожи бедер, ягодиц и живота
Здесь нашими лучшими помощниками косметологи считают цитрусовые. И в частности апельсин: он содержит витамины А, Е, К, С, которые стимулируют выработку коллагена в коже и улучшают процессы ее регенерации. «Эфирные масла цитрусовых также усиливают кровоток и помогают выводить из тканей излишки жидкости, что делает кожу упругой и более гладкой», — объясняет Надежда Федькова.

Апельсиново-сливочная ванна. Эта процедура обладает двойным действием. «Фруктовые кислоты улучшают микроциркуляцию крови, а сливки питают кожу и насыщают протеинами, которые необходимы для упругости кожи», — говорит Виктория Вешнивецкая, косметолог. Перед процедурой косметологи рекомендуют принять душ и обработать тело скрабом: это улучшит процесс всасывания полезных веществ в кожу. Повторять процедуру нужно 3-4 раза в неделю в течение месяца.
Как приготовить. Срежьте цедру с 10 апельсинов (она пригодится для апельсиново-кофейного скраба) и выжмите из них сок. Смешайте его с 2-3 стаканами нежирных сливок и перелейте раствор в ванну, наполненную водой температурой около 38°С. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут.

Важно! Ванна противопоказана беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией на цитрусовые.

Апельсиново-кофейный скраб. «Кофеин стимулирует выработку коллагена и эластина, от которых напрямую зависит степень упругости кожи, — поясняет Виктория Вешнивецкая. — Мелкие частицы кофейной гущи помогут мягко отполировать кожу и сделать ее гладкой. В силу этих двух причин данное средство нередко используют как антицеллюлитное».
Как приготовить. Свежую цедру подсушите и измельчите в блендере. В один стакан кофейной гущи добавьте 2-3 ст. л. измельченной цедры и 1-2 ст. л апельсинового сока или жирных сливок и перемешайте до консистенции густой сметаны. Круговыми движениями нанесите скраб на кожу ягодиц, бедер и живота. Помассируйте проблемные зоны в течение 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

Средства для упругости кожи лица, шеи и зоны декольте
Дрожжевая маска. Дрожжи богаты протеинами, которые повышают упругость кожи, и витаминами группы В, увлажняющими ее. «Маски на их основе очень эффективны — результат будет заметен уже после первого применения. Правда, лифтинговый эффект вряд ли продержится дольше нескольких часов: активные вещества таких средств работают только на поверхности кожи, а не в ее глубоких слоях», — рассказывает Надежда Федькова. Поэтому если вы хотите улучшить упругость кожи надолго, повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
Как приготовить. В 2-3 ст. л. сухих дрожжей добавьте 2 ст. л. теплого молока, дайте постоять в теплом месте 30-40 минут. Затем добавьте в раствор 1 ст. л. жидкого меда или 1 яичный белок. Размешайте, нанесите на кожу лица, шеи и декольте на 10 минут. Смойте теплой водой.

Картофельная маска для лица. «За счет содержания калия картофель помогает контролировать водный баланс в клетках. К тому же крахмал при варке превращается в глюкозу, необходимую для питания кожи. А молоко, с которым картофель здесь смешивают, обогатит эпидермис протеинами, что тоже положительно скажется на упругости кожи», — объясняет Виктория Вешнивецкая.
Как приготовить. Отварите и измельчите в пюре одну картофелину. Добавьте в пюре 2 ст. л. молока и 1 ч. л. глицерина. Перемешайте и нанесите состав на кожу, накройте лицо салфеткой. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
YoeUpW9_UaQ (700x496, 49Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Тексты песен

Среда, 06 Мая 2015 г. 21:32 + в цитатник
Как часто с вами случалась такая история, что запоминается мелодия, а слова песни вы не можете вспомнить. На помощь всегда придет интернет, здесь можно найти тексты песен возможно название исполнителя любого что есть на сайте . Очень удобная система поиска. Вы можете найти песню по исполнителю или по ее названию. Пойте песни и отдыхайте вместе ос своей компанией, в этом вам поможет сайт с текстами песен.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Минералы, белки и витамины

Среда, 06 Мая 2015 г. 21:23 + в цитатник

qs49JSbhnIQ (604x402, 56Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Итальянская мебель и предметы интерьера от европейских производителей

Среда, 06 Мая 2015 г. 21:20 + в цитатник
Интернет-магазин «Woodstock» предлагает своим покупателям тысячи предметов интерьера от Европейских производителей. Только здесь вы без труда сможете найти интересные вещи, для того, что бы украсить свое жилище. Для дорогих вам людей в этом магазине можно выбрать уникальные подарки. Если вы затеяли ремонт и хотите сменить мебель, то здесь можно подобрать отличные гарнитуры или одиночные предметы интерьера.
66ce6732f4a5ba46aad5dff7883700ff (700x524, 86Kb)
Рубрики:  Мебель

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

10 "сочных" рецептов лечения повышенного давления.

Среда, 06 Мая 2015 г. 21:11 + в цитатник
Давно известно о лечебных свойствах овощных и других соков, которые улучшают самочувствие, снижают давление, успокаивают нервную систему, восстанавливают сон.
1. Картофельный сок.
Клубень средних размеров тщательно вымыть щеткой под струей воды. Натереть вместе с кожурой на мелкой терке, отжать сок и выпить натощак вместе с осадком.
2. Приготовить 1 стакан морковного сока, 1/2 стакана сельдерейного, 3 ст. ложки сока петрушки и 1 ст. ложку сока шпината, хорошо перемешать. Принимать 3-4 раза в день.
3. Приготовить 1 стакан морковного сока, 2/3 стакана свекольного и столько же огуречного, перемешать. Принимать 3 раза в день за 25-30 мин. до еды.
4. 1 стакан морковного сока смешивают с 2/3 стакана сока шпината. Принимают 3 раза в день.
5. 2 стакана свекольного сока смешивают с 1 стаканом меда. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
6. 4 клубня картофеля и 1 свеклу тщательно моют, очищают и натирают на мелкой терке. Отжимают сок. Принимают по 1 неполному стакану утром перед едой.
7. Приготовить 1 стакан свекольного или морковного сока, добавить 1 ч. ложку сока чеснока, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
8. Взять 2 стебля сельдерея и 1 пучок петрушки, измельчить в блендере или мясорубке, отжать сок. 4 моркови и 1 зубчик чеснока очистить, натереть на мелкой терке, отжать сок. Все смешать и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
9. Томатный сок, приготовленный в домашних условиях, принимают по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды.
10. Очистить 1 крупную луковицу, натереть на мелкой терке, отжать сок. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды, смешав с небольшим количеством меда. Это средство противопоказано тем, у кого имеются проблемы с печенью или поджелудочной железой.
IcYJ8BXFW-E (700x488, 43Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Картины на заказ

Среда, 06 Мая 2015 г. 21:04 + в цитатник
Любое помещение, будь то дом или офис может украсить картина. Какой она будет выбирать только вам. Безусловно, оригинал большинства стоит баснословных денег, а то и вообще не продаются. Но есть реальная возможность заказать любую картину на сайте http://xn--80aaaa7accof0aa7a0a2k.xn--p1ai/index.php/kupit и профессиональный художник выполнит ваш заказ. Нежные и пастельные пейзажи в спальне, сюрреалистичность творения бессмертного Сальвадора Дали у вас в гостиничной и классические портреты в зале - все это вполне возможно, если вы обратитесь за помощью на данный сайт.
Здесь так же могут написать картины с использованием драгоценных камней. Такая картина будет не только шикарным украшением для вашего дома, она еще и может быть дорогим подарком для близкого вам человека. Для изготовления данных шедевров используются только качественные материалы, если в картинах имеются драгоценные камни, то к ним обязательно прилагаются сертификаты.
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Еще раз табличка добавок

Среда, 06 Мая 2015 г. 19:36 + в цитатник
iTuo8QOc2M8 (345x480, 71Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пожарная лицензия на техническое обслуживание

Среда, 06 Мая 2015 г. 19:28 + в цитатник
В соответствии с законом любая предпринимательская деятельность, связанная с оказанием услуг или выполнением работ противопожарного характера, должна осуществляться исключительно на основании оформленной лицензии МЧС разрешающей ведение противопожарной деятельности.
Специалисты,которые трудятся в группе компаний АП Риал готовы оказать вам квалифицированную помощь по подготовке требуемых документов для того, что бы у вас была пожарная лицензия на техническое обслуживание в Нижнем Новгороде . Благодаря солидному опыту работы в данной области и наличию специализированных знаний сотрудники готовы гарантировать вам профессиональный подход при выполнении поставленных задач. Это позволяет быстро находить эффективное решение вопроса клиента с целью оперативного оформления пожарной лицензии.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

САЛАТ "ХЭЛЕЛ"

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:51 + в цитатник
Ингредиенты:
● 300 грамм шампиньонов,
● 300 грамм куриного филе,
● 150 грамм сметаны,
● 100 грамм сыра,
● три яйца,
● маленькая банка ананасов,
● один киви,
● одна луковица и
● майонез

Приготовление:
Нарезаем грибы и лук, и обжариваем их в сметане. Даем остыть и выкладываем салатницу. Это у нас будет первый слой. Отвариваем в подсоленной воде куриное филе, даем остыть и нарезаем кусочками. Выкладываем филе на грибы и смазываем майонезом. Второй слой готов.
Третий слой - сваренные яйца натираем на крупную терку (можно мелко порезать кубиками). Смазываем слой майонезом. Нарезаем консервированные ананасы мелкими кубиками, выкладываем на яичный слой и смазываем майонезом. Последний слой - сыр, протертый на средней терке. Салат украшаем кусочками киви и подаем на стол.

Приятного аппетита!
l0Tu5jLMqK0 (521x393, 0Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Школа иностранных языков

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:47 + в цитатник
Сегодня школа иностранных языков - это не только комплекс эффективных обучающих программ, а так же квалифицированные преподаватели, которые являются носителями языка или владеют международными сертификатами и имеют многолетний опыт работы в данной области.
Индивидуальный подход к каждому студенту позволяет разрабатывать эффективные программы обучения как для тех, кто начинает учить язык «с нуля», так и для подготовленных слушателей, имеющих в своём распоряжении определённую языковую базу. В школе иностранного языка вы получите знания, которые не сможет дать вам ни один репетитор. Комплексный подход к обучению в рамках передовых лингвистических методик позволяет неизменно достигать блестящих результатов. При этом цена на предлагаемое обучение вполне сопоставима со стоимостью частных уроков, что позволяет относительно недорого и быстро изучить разговорный английский язык, корпоративный сленг и специфическую терминологию.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Отличия мужчины и женщины в период сексуального голода

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:23 + в цитатник
Мужчины, которые на протяжении длительного времени не вступали в интимные связи:
1. Вы приходите к мысли, что плохих женщин не бывает.
2. Вы не понимаете, что такое утренняя эрекция, и чем она отличается от дневной, ночной и вечерней.
3. Мысли о еде уходят на второй план.
4. Вы часами можете наблюдать телетрансляции женского чемпионата по шахматам.
5. Эротические сны вас мучают также сильно как гинеколога.
6. Когда вы проходите мимо кожно-венерического диспансера, у вас не екает сердце.
7. Все задние мысли выходят на передний план.
8. Целуя женщине руку, вы оставляете на ней синяк.
9. Срок годности последнего купленного презерватива истек год назад.
10. Вы точно знаете, каким будет ваше последнее желание перед смертной казнью.

Женщины же реагируют следующим образом:
1. Вы укрепляетесь в мысли, что все мужики козлы.
2. Вы продолжаете мечтать о принце, но уже без коня и одежды.
3. Простояв час в музее у самой известной статуи, вы абсолютно не помните лица изображенного на ней человека.
4. Вы постоянно мечтательно напеваете: "Если бы парни всей Земли…"
5. Вы боитесь выпить, так как боитесь воспользоваться своим состоянием.
6. Небритого мужчину в мятой одежде вы считаете просто стильным.
7. Мысль о том, что для культурной и образованной женщины секс не может быть основой существования, уже не выглядит столь очевидной.
8. Критические и все остальные дни месяца для вас постепенно меняются местами.
9. На средства, сэкономленные на тестах на беременность, вы покупаете стиральную машину.
10. К вам возвращаются ощущения боязни первого сексуального опыта.
oHk2-ok_Y80 (604x403, 0Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Изучение иностранных языков в городе Санкт-Петербурге

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:12 + в цитатник
В современном мире без знания иностранного языка очень сложно. Английский язык считается по праву главным международным языком общения. Получить престижную работу, провести международные переговоры или просто отдохнуть за границей, все это требует определенного уровня языковых знаний. Есть много школ и курсов, даже онлайн тренингов, которые предлагают быстрое изучение иностранных языков, но выбрать необходимо самые эффективные.
Leonardo school - это курсы английского языка в спб, которые пользуются огромной популярностью среди населения. Сюда идут люди с абсолютно различным уровнем подготовки. На данный момент центр Leonardo предлагает разговорные и стандартные курсы по изучению: английского языка, немецкого языка, французского языка, итальянского языка и даже испанского языка. Оригинальная программа обучения иностранных языков, позволит за короткое время освоить навыки общения на иностранном языке и сделать процесс обучения простым и интересным.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лимонный пудинг (с жидкой частью)

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 20:56 + в цитатник
Ингредиенты:
Растопленное сливочное масло - 1,5 ст/л. (~15 мл.)
Сахар - 50 г
Сок 1/2 лимона (это ~30 мл.) + мелко тёртая цедра
Яйцо ( у меня: белок ~35 г., желток ~20 г.) - 1 шт.
Мука без горки (это ~25 г.) - 2 ст/л.
Молоко - 65-70 мл (в зависимости от муки)

Приготовление:
1. Взбить сливочное масло с сахаром и лимонной цедрой.
2. Добавить лимонный сок. Взбить.
3. Добавить желток. Взбить.
4. Добавить муку, перемешать. Взбить.
5. Добавить молоко. Взбить.
6. Отдельно взбить белки до твёрдых форм пик. Аккуратно подмешать к масляной смеси (смешать нужно до однородности).
7. Разлить тесто по небольшим формочкам и установить их в большую по объему форму. Залить в большую форму кипяток так, чтобы уровень воды доходил до середины маленьких формочек с пудингом.
8. Выпекать следует в разогретой до 180'С духовке в течение 30 мнут.
9. Остудить десерт и посыпать сахарной пудрой.
lQvGU-wKois (532x700, 85Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вентиляционная продукция

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 20:48 + в цитатник
В этом посте хотелось бы познакомить вас с деятельностью компании Ventbazar. Уже несколько лет подряд они являются официальным дистрибьютором многих известных брендов, которые производят качественное вентиляционное оборудование. Так же компания самостоятельно разрабатывает и производит вентиляционную продукцию различных направлений. На официальном сайте компании вы сможете выбрать для себя уже готовые и протестированные решения, которые будут служить вам долгие годы.
На данный момент на сайте компании или в ее офисе вы сможете найти широкий ассортимент, более 5-ти тысяч разнообразного оборудования и комплектующих к нему. Квалифицированные сотрудники проконсультируют и окажут помощь в выборе нужного вам товара. На фирме работают проектировщики, которые спроектируют систему вентиляции и кондиционирования любого вида сложности. Любое выбранное вами оборудование будет оперативно доставлено, потому что на фирме работает собственная служба доставки.
Хочется отдельно уделить внимание такому виду услуг, как вентиляция для бани. Халатное отношение именно к этому вопросу может привести к тому, что может начать гнить сруб, застаиваться воздух и в конце концов, ситуация может оказаться опасной для жизни и здоровья. На самом деле сделать эффективную вентиляцию бани и сауны, не так уж и сложно. Для этого необходимо организовать прямую подачу свежего воздуха в помещение в момент посещения сауны и обеспечить качественную просушку после использования бани или сауны в кратчайший срок. Осуществить все это могут квалифицированные специалисты компании Ventbazar.
Здесь вам помогут найти необходимое оборудование за короткие строки. Вы можете ознакомиться со всеми лицензиями и разрешениями на проведение проектных, сервисных и монтажных работ. А в случае вопросов обращайтесь к менеджерам Ventbazar, которые дадут вам исчерпывающие ответы.
вентиляция для бани и сауны (413x283, 46Kb)
Рубрики:  Строительство

Метки:  

Обожаю оперу)

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 19:36 + в цитатник

6F9yjoFVJgA (604x403, 58Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Автоматические шлагбаумы

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 19:29 + в цитатник
Автоматический шлагбаум came в краснодаре – решение для оперативного регулирования въезда/выезда на автостоянках, парковках, в гаражных комплексах, у развлекательных и спортивных сооружений, у бизнес-центров, на промышленных и других объектах с интенсивным транспортным потоком. Основным преимуществом можно считать высокий уровень надежности, отличная репутация с точки зрения качества производства и работоспособности. Шлагбаумы CAME работают при низких и высоких температурах, а также при больших перепадах температур.
Все шлагбаумы CAME обладают такой отличительной особенностью, как самоблокирующийся редуктор, который блокирует стрелу как в открытом, так и в закрытом состоянии. В случае отсутствия электропитания стрела шлагбаума может быть поднята или опущена вручную. При этом нет необходимости открывать корпус шлагбаума, поскольку механизм разблокировки находится снаружи.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как на мозг влияет время суток

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 15:22 + в цитатник
1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.
mqJDbAZt6ro (700x524, 103Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Хороший магазин:)

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 01:40 + в цитатник
Как только речь заходит об игрушках для взрослых, большинство из нас начинает активно возмущаться, хотя в глубине души испытывает большой интерес к данной теме. Так уж сложилось, что в нашем обществе секс-шопы пользуются плохой репутацией.
Даже, если вы решились зайти в подобного рода магазин, то стараетесь выйти оттуда как можно быстрее, чтобы вас не заметил кто-нибудь из знакомых. Товары для взрослых обычно приобретаются в спешке сквозь смущение и стыд. Ко всему прочему, зачастую, смущают взгляды продавцов.
Обо всех страхах и неудобстве можно забыть, если вы посещаете онлайн sexshop Краснодар. Удобный электронный каталог поможет вам выбрать любую, интересующую вас, продукцию интимного характера. Просматривая товары для взрослых в нашем интернет-магазине, вы не будете испытывать смущение или стыд. Курьер доставит вам купленный товар в любой район города и области. При этом, никто, кроме вас, не будет знать о содержимом непрозрачного пакета.

Плетение бисером по принципу макраме

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 01:34 + в цитатник

YixP6UBFl8I (604x604, 89Kb)
Рубрики:  Своими руками

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ford «Fiesta»

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 01:26 + в цитатник
Как вы находите автомобиль Ford «Fiesta»? На автомобильном портале Ironhorse я нашел много информации про весь линейный ряд Fiesta: компактный седан Ford Fiesta 6, Стильный хэтч Ford Fiesta 6, Хэтчбек Ford Fiesta 5-го поколения. Все они идеальны, и сделать выбор очень сложно. Читаю отзывы и комментарии, что бы определиться.
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Поиск сообщений в itast
Страницы: 399 ... 278 277 [276] 275 274 ..
.. 1 Календарь