-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 7974
Комментариев: 20197
Написано: 41254

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Что нужно домашней кошке?

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 02:09 + в цитатник
Что нужно домашней кошке? –
Любви и ласки немножко,
чтоб был у нее хозяин
и в ней бы души не чаял.
Придет он усталый с работы,
а кошка уж трется о боты.
Забыв о вчерашних волнениях,
возьмет он ее на колени,
и кошка до боли привычно
ему на ушко промурлычет
о том, как весь день у окошка
скучала домашняя кошка,
ждала терпеливо хозяина
и даже всплакнула нечаянно…
Хозяин ее приласкает,
и сразу на сердце оттает…
Как только пригрезится ночка,
кошка свернется клубочком,
рядом с хозяином ляжет,
чудесную сказку расскажет.
Пусть стынет на кухне ужин –
им больше никто не нужен.
Не каждому – счастье в лукошко,
но каждая женщина – кошка.
black-cat-wallpaper-1366x768 (700x393, 13Kb)
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ЙОГА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:57 + в цитатник
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица - результат регулярных занятий лицевой йогой.

Упражнение 1
Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.
Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.

Упражнение 2
Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.

Упражнение 3
Поднимите брови и помассируйте лоб, легко разглаживая пальцами морщины. Вернитесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы над бровями и устраняет морщины.

Упражнение 4
Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу. Повторите 4-7 раз.
Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.

Упражнение 5
Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних уголков глаз. Пальцами легко растяните кожу под глазами и одновременно зажмурьтесь. А теперь напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20 раз.
Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.

Упражнение 6
Вытяните шею вперед. Положите на губы два пальца и слегка надавите. Изобразите воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Упражнение укрепляет мышцы губ.
DQ06sgBLYEM (520x320, 28Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Приобрести справки 2НДФЛ в Москве

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:54 + в цитатник
Аббревиатура НДФЛ означает налог на доходы физических лиц. Справка 2-НДФЛ — это документ, в котором отражены сведения об источнике вашего дохода, заработной плате и удержанных налогах. Выдаётся работодателем за определённый период (обычно за год). Наиболее часто справку 2-НДФЛ требуют банки от потенциального заемщика, если вы хотите взять крупную сумму в кредит. Она обязательна для ипотечных заемщиков и, как правило, необходима при оформлении кредита на покупку автомобиля.
Эксперт-СТ предлагает справки 2 ндфл купить в Москве. Согласно статье 62 Трудового кодекса РФ, срок ее оформления, не может превышать 3-х дней со дня подачи заявки. Справка должна быть завизирована руководителем и заверена печатью.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оригинал всем извесной фотографии

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:49 + в цитатник

cf7gA3AA4kQ (604x315, 34Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Заказываем на ebay Украина

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:45 + в цитатник
Web Outlet - это сервис посреднических услуг при зарубежных покупках и продажах в интернете. С его помощью вы можете покупать товары на ebay украина , компания посредник поможет намного уменьшат ваши затраты. После оформления заказа в этой системе обслуживания опытные менеджеры компании проверят надежность продавца, а также наличие товара у него на складе. Вы можете оплатить покупку только тогда, когда убедитесь в надежности продавца на Ебэй.
Если вы решили оплатить товары самостоятельно, то вам предоставят наш склад для получения ваших покупок на территории Америки. Вы сможете оплатить услуги склада после получения ваших заказов, а также воспользоваться эксклюзивной авиа-пересылкой по ценам вдвое ниже, чем у государственной почты США. Также предоставляем услуги по проверке, переупаковке, хранению и консолидации совершенно бесплатно.
Работая на рынке посреднических услуг, компания ставим свои знания и опыт на службу своим клиентам, помогая избежать ненужных проблем. Операторы всегда готовы оказать бесплатную консультацию или помочь выбрать товар онлайн даже если вы не зарегистрированы на этом сервисе.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сериал "Американская семейка"

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:01 + в цитатник
Для тех, кто любит сериалы, могу посоветовать отличную комедию "Американская семейка". Герои этой комедийной ленты три совершенно разные семьи, которые живут реальной жизнью. Посмотреть сериал можно на этом сайте. В месте с героями вы будете переживать одну ситуацию за другой, смеяться и плакать, решать проблемы и учится чему то новому.
cybv837 (700x530, 163Kb)
Рубрики:  Кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Редкая птица долетит до средины Днепра...

Суббота, 20 Июня 2015 г. 13:57 + в цитатник
Отдых на Днепре:

1.


2.
Фото0782 (525x700, 461Kb)

3.
Фото0795 (525x700, 483Kb)

4.
Фото0798 (525x700, 529Kb)

5.


6.
Фото0801 (700x525, 474Kb)

7.
Фото0803 (525x700, 435Kb)

8.
Фото0804 (525x700, 426Kb)
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Спорт-товары от интернет-магазина Velo-forma

Суббота, 20 Июня 2015 г. 13:53 + в цитатник
Все старое рано или поздно возвращается в моду. Во времена моего детства в каждом доме был велосипед, сегодня я могу сказать то же самое. Велоспорт стал очень популярным. Целые семьи выезжают по выходным кататься на велосипедах. Если вы относитесь к этим счастливым любителям велоспорта, то могу посоветовать интернет-магазин Velo-forma, где продается лучшая велоодежда. Большой выбор товаров изготовленных в самой Италии.
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как уменьшить количество нитратов в овощах?

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:57 + в цитатник
Нитраты – это не что иное как соли азотной кислоты, которые почти все растения впитывают из земли в качестве необходимого биологического элемента. Овощей, не содержащих нитратов вообще, вы не найдете, другой вопрос – в том, какое количество нитратов в них содержится. Если овощи были выращены при помощи большого количества удобрений, в частности селитры, то такой продукт содержит весьма большое количество нитратов. Однако главная причина отравления – вовсе не сами нитраты, а нитриты, в которые они преобразовываются, попадая в организм человека.

Именно нитриты, попадая в кровь, вызывают кислородное голодание, нарушают работу ЖКТ и даже заметно повышают риск появления онкологии.

Чтобы избежать употребления овощей, насыщенных нитратами, необходимо знать некоторые особенности. Например, больше всего нитратов содержится в раннем редисе – по причине того, что именно этот овощ вытягивает из земли вместе с водой и сами нитраты. Порой уровень нитратов в редисе достигает 80%! Это в принципе касается не только редиски, но и других корневых овощей.

Избежать отравления нитратами можно, если правильно выбирать и обрабатывать овощи:

1) Выбирайте спелые овощи – в них нитратов намного меньше. Однако не стоит кидаться на крупные плоды, ведь если овощ имеет непривычные размеры, то это означает лишь то, что для его выращивания были применены разного рода удобрения.

2) Перед приготовлением поместите овощи в емкость с холодной водой на полчаса так, чтобы вода полностью их покрывала. Это поможет снизить содержание нитратов примерно на 15%.

3) Если вы собираетесь употреблять овощи в сыром виде, то их нужно правильно очистить. У моркови, свеклы, редиса и томатов следует срезать верхушку и низ, а у капусты вырезать кочерыжку и снять первые 2-3 листа.

4) Зелень имеет самое наименьшее количество нитратов, но все же стоит избегать употребления стеблей, отдавая предпочтение только листьям.

5) Отваривая овощи, выбирайте любую посуду, кроме алюминиевой, потому как алюминий способствует преобразованию нитратов в опасные для здоровья нитриты.

6) При варке часть нитратов разрушается, а остальная переходит в отвар. Поэтому, отваривая картофель, лучше сливать бульон, в котором содержится примерно 30-40% нитратов. Желательно сливать отвар от моркови, картофели и свеклы сразу же, так как по мере остывания нитраты впитываются обратно. Стоит избегать употребления овощных бульонов либо варить их из предварительно обжаренных или потушенных на маленьком огне овощей.

Основные способы убрать нитраты:

• С картофеля срежьте толстым слоем кожуру, затем замочите на несколько часов в 1% растворе аскорбиновой кислоты и соли. Примерно 1:100. Слейте первую воду после варки, так вы значительно уменьшите количество нитратов.

• Редиску, как и картофель, очистите от кожуры и замочите в растворе.

• Прежде, чем использовать в пищу сырую свеклу, обдайте ее кипятком.

• Любую зелень (укроп, шпинат, петрушка, салат и др.) замочите на час в холодной воде.

• У дыни и арбуза срезайте кожуру, как можно толще.

• Помидоры труднее всего избавить от нитратов, поэтому старайтесь выбирать спелые плоды средних размеров.

• Храните овощи только в холодильнике: при комнатной температуре количество нитратов существенно увеличивается.

• Также не стоит хранить долгое время нарезанные овощные салаты. В измельченных овощах образование нитратов ускоряется за счет деятельности микроорганизмов.

• При варке овощей не накрывайте кастрюлю крышкой. Часть нитратов уйдет вместе с паром.

Несомненно, термическая обработка овощей сокращает не только число нитратов, но и количество витаминов, но если уж и выбирать из двух зол, то, конечно, меньшее.
j5iPnPP-L2M (637x425, 46Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Выбираем сумки Hermes

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:47 + в цитатник
Что значит сумка для женщины? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Для кого-то это практичный и удобный предмет гардероба, кому-то сумочка позволяет чувствовать себя уверенно и стильно, другой просто отдает дань моде, слепо следуя ее капризам. Но есть категория аксессуаров, которые не вписываются в общие шаблонные представления о роли сумочки в жизни женщины, и к таким относятся женские сумки Hermes, сшитые мастерами знаменитого французского модного дома. За время своего существования Hermes использовал ряд удачных рекламных приемов, сыгравших на руку владельцам компании. Талантливые дизайнеры смогли придать обыкновенному женскому аксессуару определенный вес и статус, вдохнуть жизнь в каждую модель женской сумки, привязав имя всеми любимой знаменитости к определенному фасону. Приобрести сумки hermes в интернет магазине Стиль и Мода.
Немного истории. Первая сумочка, которая была разработана ныне модным домом, а тогда только находившейся в процессе становления семейной компанией Hermes, была модель на каждый день, сшитая из кожи и не блиставшая утонченными формами. Это была качественная и практичная сумка для домохозяек, на тот момент не имевшая такого громкого имени. Бешеную популярность сумочке принесла ее владелица Грейс Келли, которая использовала ее весьма своеобразно, ей она прикрывала свое интересное положение от вездесущих репортеров и фотографов. Пикантный снимок облетел весь мир, сыграв на руку предприимчивым владельцам Hermes, и сумочка получила имя Hermes Kelly.
hermes (700x700, 136Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:27 + в цитатник
1. Чтобы яичница была пышной, можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.
2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.
3. Белок быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот — он любит тепло и сахар.
4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой, его надо обмазать медом.
5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.
6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.
7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.
8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой и варить его на среднем огне.
9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.
10. Чтобы у морковки был хороший вкус, ее надо варить 5–10 минут. Морковку так же, как и другие овощи, варят на хорошем огне и солят в конце варки.
11. Чтобы рис был рассыпчатым, его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.
12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась, следует добавить в нее несколько зерен риса.
13. Чтобы рис не разваривался, его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.
14. Чтобы молоко не убегало, надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.
15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.
16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.
17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом.
18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите, чтобы вкусным был бульон — надо начинать варить овощи в холодной воде.
7OhbA3zGS20 (604x382, 51Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Медицинская группа компаний Адонис

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:21 + в цитатник
Медицинская группа компаний Адонис doc.ua/klinika/kiev/adonis-medicinskaya-gruppa-kompanij за годы своей практики успела приобрести имидж компетентной, динамичной и ответственной команды, услуги клиники высоко оценили множество клиентов. Здесь оказывают широкий спектр высококвалифицированных медицинских услуг – от ведения беременности до программ заботы о здоровье пожилых людей. Каждый наш пациент получает полный комплекс профессионального обслуживания, включая точную диагностику, эффективное лечение и профилактические мероприятия. Визитная карточка – это инновационные технологии. Их использование помогает устранять заболевания без значительного вмешательства в организм, что обеспечивает скорейшее восстановление здоровья.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Совет дня

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:17 + в цитатник
Замороженный виноград – гораздо лучший способ охладить вино, чем обычный лёд
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Услуги визажиста

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:08 + в цитатник
Услуги визажиста в Киеве сейчас стали очень востребованы, ведь каждая девушка хочет выглядеть красиво и ухоженно в жизни, перед камерой, на фотографии. Особенно, если грядет какое-либо торжество, мероприятие или другое немаловажное событие. Только визажист киев , используя профессиональную косметику и накопленный опыт сделает красивый макияж, подчеркивающий ваши достоинства и маскирующий недостатки, при этом учтет ваши вкусы, предпочтения и особые пожелания. Не бывает идеальных лиц, ко всем нужен индивидуальный подход. Профессиональный макияж может преобразить любую женщину, в результате вы обретете уверенность в себе.
Всегда необходимо помнить, что ваша внешность, в особенности лицо – ваша визитная карточка.
vizazhist-kiev-Anna-Polohova (483x604, 48Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Песок под микроскопом

Суббота, 20 Июня 2015 г. 00:03 + в цитатник
Песок под микроскопом с 250- кратным увеличением
XYaOWwLre1E (604x412, 70Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Автоомобильные новости

Пятница, 19 Июня 2015 г. 23:20 + в цитатник
Пора покупать хорошие автомобили. Меня последнее время заинтересовали Mitsubishi лансеры, характеристики всего модельного ряда просто поражают. Автомобиль выпускается с 2007 года и уже давно завоевал внимание автомобилистов. Сегодня выпускается автомобиль в таких вариациях: Седан Mitsubishi Lancer X, Хэтчбек Mitsubishi Lancer Sportback X, Седан Mitsubishi Lancer IX Classic, Седан Mitsubishi Lancer VIII.
Mitsubishi-Lancer-10 (550x300, 88Kb)

Для тех, кто предпочитает японские авто, советую просмотреть обзоры и отзывы о Хонде сиэрви. Название машины можно перевести с японского как "комфортный автомобиль для езды в любых условиях" Автомобиль представлен в таких вариантах: Кроссовер Honda CR-V 4-го поколения, 3-поколение Honda CR-V, 2-поколение Honda CR-V, 1-поколение Honda CR-V.
Honda-CR-V-1 (550x400, 112Kb)

Если вас интересуют отечественные автомобили, то хочу обратить ваше внимание на новинку - ЛадаВеста цена которой вполне доступна была презентована еще в 2014 году. На презентации машина произвела абсолютный фурор. В серийном производстве автомобиль появится уже осенью 2015 года. Дизайн разработан Стивом Маттином, поэтому внешне автомобиль выглядит очень современно.

Lada-Vesta (550x350, 78Kb)
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Решили завести котенка?

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:45 + в цитатник
Ознакомьтесь с кошачьими правилами питания

1) Если в миске лежит два куска мяса, нужно обязательно вытащить их из миски на пол.
2) Если эти два куска не одинаковы по размеру, нужно отгрызать от большого куска до тех пор - пока они не сравняются в размерах, а потом "забыть" про оба куска.
3) Орать истошным мявом, клянча еду у хозяина, а когда всё же что-нибудь в миску положат, понюхать, и демонстративно отойдя в угол, начать вылизывать задницу.
4) Если насыпали сухой корм - жрать без памяти пока пупок не развяжется, а потом с виноватым видом заблевать от переедания все углы в доме.
5) Никогда не пить из миски для воды. Вода из унитаза вкуснее.
6) Если налили борщ, суп, или ещё что-то подобное, перед едой долго нюхать, и жрать с презрительным взглядом, чтобы хозяин чувствовал себя виноватым.
7) Если сильно голодный и дали что-то вкусное, жрать похрюкивая, рыча и пугая окружающих шипением, чтобы никто даже не подумал забрать еду назад.
8) Если хозяев несколько, за два часа до кормёжки начать демонстративно тусоваться перед холодильником, состроив жалостную морду, чтобы каждый проходящий мимо дал кусочек чего-нибудь вкусного.
9) Если не особенно голодный и в миске что-то лежит, вытащить и закопать под газетку... Вдруг что повкуснее положат.
10) Нажравшись до отвала - плюхнуться посреди кухни и начать демонстративно вылизывать яйца и зад, даже если хозяин ещё ест.
JFVkkwYJuwA (543x403, 35Kb)
Рубрики:  животные

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Эфферентная терапия в Киеве

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:41 + в цитатник
Эфферентная терапия в Киеве является очень популярной услугой. Сегодня за очисткой организма от токсинов неорганического происхождения и органических соединений записываются в Лечебно-диагностический центр «Меддиагностика». Это заведение работает согласно лицензии. Все предоставляемые услуги выполняют только квалифицированные специалисты, а за пациентами ухаживает заботливый и внимательный персонал.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подбираем стол по росту

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:37 + в цитатник

nBUfRHSDSEE (574x423, 35Kb)
Рубрики:  Мебель

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Перевод документов

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:32 + в цитатник
Если вам необходим перевод документов для другой страны или же вы приехали в Украину и занимаетесь оформлением документов? Бюро переводов «Ришелье» осуществляет быстрый, качественный и недорогой перевод документов, таких как паспорта, свидетельства, документы об образовании, справки с банка, доверенности и т.п. Вы можете заказать перевод с нотариальной или фирменной заверкой. Также получить консультацию по проставлению печати апостиль и легализации документов.
Здесь дорожат каждым клиентом и находим общий язык с каждым заказчиком.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в itast
Страницы: 398 ... 290 289 [288] 287 286 ..
.. 1 Календарь