-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 8018
Комментариев: 20408
Написано: 41561

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Лечение от наркомании и алкоголизма

Пятница, 09 Октября 2015 г. 19:01 + в цитатник
Я однажды услышал выражение о том, что не бывает бывших наркоманов и алкоголиков. Большую глупость трудно и придумать. Почему в нашем обществе не доверяют людям, которые совершили ошибку и от всей души хотят ее исправить? Если к вам пришла беда и кто то из ваших близких, то не отрекайтесь от этого человека. Протяните ему руку помощи и приведите его в реабилитационный цент. На сайте http://rblt.ru помогут подобрать индивидуальное лечение, которое будет наиболее эффективным. Здесь вам выберут подходящий реабилитационный центр и после реабилитационную терапию. Не будьте безразличны, поверьте человеку, который запутался и он обязательно станет на путь истинный.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

С пивом потянет)))

Среда, 07 Октября 2015 г. 23:39 + в цитатник

NUj0FiQSCvE (604x604, 84Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Бизнес коучинг

Среда, 07 Октября 2015 г. 23:34 + в цитатник
Сегодня коучинг тренинг по праву становится неотъемлемой частью деловой активности человека, потому что в напряжённой бизнес-карьере можно очень легко исчерпать себя, пытаясь соответствовать возрастающим требованиям и без того загруженного графика. Часто неотложные повседневные требования отвлекают вас от многих важных дел в жизни, включая ваше развитие и соответственно ваш успех в бизнесе. А напряжение от того, что возникают проблемы в бизнесе и не удаётся везде успеть, может лишить вас здоровья, творческой силы, инициативы и чувства удовлетворения. Ваша способность быть лидером, развивать и передавать ясное и понятное видение другим в вашем деле может уменьшиться.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Забавная схема

Вторник, 06 Октября 2015 г. 23:39 + в цитатник

KjOYwRLXGYQ (448x604, 75Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Jesse Jane - просто красивая актриса

Вторник, 06 Октября 2015 г. 23:29 + в цитатник
Сексуальная актриса Jesse Jane родилась в семье военных и стала настоящим генералом фильмов для взрослых. Сначала ничего не предвещало такой карьеры лидеру команды школьных черлидеров. Правда однажды увлекшись настоящим мужским кино, Джесси написала письмо Терре Патрик и попросила поспособствовать её в продвижении в этой сфере. Подписав контракт со студией Digital Playground Джесси пустилась во все тяжкие и самой удачной ролью на сегоднешний день является главная роль в пародии "Пираты".

5d8f808e771de3bfcdcdc07368bb2373 (700x393, 123Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Очень веселый атракцион

Вторник, 06 Октября 2015 г. 23:18 + в цитатник

aHZdixcybDw (604x604, 91Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Разработка логотипа

Вторник, 06 Октября 2015 г. 23:01 + в цитатник
Наличие логотипа - это важный элемент для каждой фирмы. По нему компанию узнают и запоминают. Сам по себе логотип - это графическое отображение вида деятельности фирмы или одного специалиста. Его создают с помощью цвета, объема, теней и символов. Заказать разработку логотипа можно тут. Это рекламное агентство Медиа74. Они имеют 6-ти летний опыт в создании видеороликов, съемке рекламы, дизайне.
Существуют различные виды логотипов по их типологии: политический, информационный, коммерческий, динамический, имиджевый, молодежный, изящный, 3D логотип. Стоимость логотипа зависит от его сложности. Качественный логотип - это точность и доступность образа, создать его по плечу только настоящим профи. Такие работают в рекламном агентстве Медиа74. Заказывайте логотип и вас всегда будут узнавать и запоминать.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Какой мед и при каких заболеваниях помогает?

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:54 + в цитатник
Акациевый.
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Горчичный.
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.

Гречишный.
Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническим гастритом с повышенной кислотностью.

Каштановый.
Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет.

Кипрейный.
Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (2-3 ст. л. на стакан) - при бессоннице и головных болях.

Клеверный.
Гинекологические заболевания, геморрой и астения. Обладает мочегонным и отхаркивающим действием.

Липовый.
При простудных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей. Помогает при лечении печени, почек, воспалении желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу.

Луговой.
Обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Его рекомендуют при головных болях, болях в желудке, сердцебиении, бессоннице, при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Подсолнечниковый.
Заболевания сердца, бронхиальная астма, остеохондроз, невралгии, особенно простудного характера. Оказывает общеукрепляющее действие.
5Cn2wI1ZHKY (604x453, 49Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сериал "Зверинец"

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:44 + в цитатник
images (1) (225x225, 9Kb)
Я сегодня побродил по интернету и нашел тут интересный фильм. Называется он "Зверинец". Фильм не оставит равнодушным тех, кто любит животных. Хотя здесь вам не будут показывать милых пушистиков. Находясь в экспедиции в Африке зоолог Джексон Оз заметил странное поведение некоторых видов животных. Когда животные утихомирились исследователь начинает разгадывать суть пандемии нападения животных на людей.

Рубрики:  Кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сердечки из помидоров для романтического ужина

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:30 + в цитатник
Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

Помидоры черри — 10 шт.

Приготовление:

Отрезаем кусочки под углом 45 градусов. Соединяем по 2 половинки в сердечко. Закрепляем зубочисткой.

Приятного аппетита!
TCNR0Ia0PqU (697x617, 67Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Препараты для мужчин

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:26 + в цитатник
Мужская сила - это предмет гордости для мужчин и несказанного удовольствия для женщин. Современные мужчины много работают, переживают и выполняют физических упражнений. Для того, что бы поддержать организм и позволить себе и своей партнерше получать удовольствие от жизни есть сиалис дженерики купить его можно в онлайн аптеке. На каждый последующий товар скидка.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

6 продуктов, которые помогут сохранить зрение

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 20:55 + в цитатник
Наверное, зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза. Поговорим о них подробнее.

Отказаться от курения, меньше времени проводить за компьютером — это, пожалуй, самые очевидные способы сохранить зрение. И обязательно стоит убедиться, что вы носите правильные солнцезащитные очки. А это такие, которые блокируют 99–100% ультрафиолетовых лучей. Однако полезным для зрения является и ваш рацион питания. Вернее, он может таким стать, если вы будете есть больше определённых продуктов.

Яичные желтки
Вы, наверное, слышали о том, что яичные желтки оказывают неблагоприятное воздействие на уровень холестерина. И, может быть, даже старались поменьше употреблять их. Вам стоит подумать ещё раз. По словам медиков (в частности, Пола Догерти), яичный желток — главный источник лютеина. Это антиоксидант, который борется со свободными радикалами.
В сочетании с цинком, который также присутствует в яичных желтках, он может помочь в борьбе с макулярной дегенерацией. А эта самая макулярная дегенерация — основная причина потери зрения среди людей старше 65 лет. В каком виде лучше всего есть яичные желтки? В сыром! Если вы не можете есть яйца сырыми, то не переживайте. Лютеин также в большом количестве содержится в зелени.

Шпинат и другая листовая зелень
Что бы вы ни делали, не забывайте есть зелень! Листовая зелень, такая как приготовленный шпинат, капуста и репа, содержит большое количество лютеина и зеаксантина. Эти вещества уменьшают риск хронических глазных заболеваний. Например, таких, как дегенерация жёлтого пятна или катаракта.
Смешанная зелень — отличный вариант для получения антиоксидантов, несмотря на то что вещества, которые находятся в ней, усваиваются не так легко, как вещества в яичных желтках. А антиоксиданты очень нужны вашим глазам. Приготовьте зелень с большим количеством оливкового или кокосового масла, и вы используете её преимущества по полной.

Лосось и другая жирная рыба
Лосось, скумбрия, тунец и анчоусы — это не только вкусно, но и 3–4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса очень полезно. Ведь жирная рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Эти кислоты содержатся в сетчатке нашего глаза и играют важную роль в предотвращении синдрома сухого глаза. Также они резко снижают риск возрастной макулярной дегенерации.
Двух-четырёх порций жирной рыбы должно быть достаточно, чтобы поддерживать здоровье глаз. Если вы не едите морепродукты, то можете получить необходимые кислоты, добавив в рацион рыбий жир.

Ягоды и цитрусовые
Ягоды (особенно черника) считаются одним из самых полезных продуктов для наших глаз. Всё благодаря высокому содержанию витаминов A, C и E, а также цинка. Витамин А — это мощный антиоксидант, который предотвращает воспаление глаз. Также он нейтрализует свободные радикалы.
Витамин С препятствует повышению внутриглазного давления, которое при отсутствии контроля может увеличить вероятность развития глаукомы. Витамин E может помочь предотвратить образование катаракты.
Цинк же, в свою очередь, очень мощный минерал, который помогает защититься от куриной слепоты. Также отличным союзником в борьбе с болезнями глаз являются цитрусовые, ведь они содержат большое количество витамина C.

Морковь
Да, морковь и другие продукты оранжевого цвета (тыква, манго и так далее) — это не волшебники, и они никак не помогут вам восстановить зрение. Но они, безусловно, могут улучшить общее состояние здоровья глаз.
Эти фрукты и овощи содержат лютеин и бета-каротин. Бета-каротин — это провитамин витамина А, который, как мы уже знаем, очень полезен для здоровья глаз. Поэтому обязательно включайте различные источники витамина А в свой рацион.

Миндаль
Миндаль и другие орехи богаты витамином Е. А витамин Е, как мы писали выше, помогает в борьбе с дегенерацией макулы. Также этот витамин защитит вас от катаракты.
Не отказывайте себе в горсти миндаля каждый день, и тогда вы будете получать около половины рекомендуемой ежедневной дозы витамина Е. А если добавить ягоды и другие продукты, которые также богаты этим витамином, то вы с лёгкостью будете потреблять норму.
Мы гораздо сильнее влияем на наше здоровье, чем думаем. И в нашу зону ответственности входит обеспечение наших глаз необходимыми питательными веществами. Включите эти шесть продуктов в ваш рацион, и вы сделаете шаг в верном направлении.
smOY2TPTHi0 (566x368, 58Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Лучшая стоматология в Киеве

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 19:04 + в цитатник
Только собрался на отдых - как на зло выпала пломба. Друг посоветовал стоматологическую клинику «ProzheikoDentalStudio». Записаться можно по телефону или на официальном сайте prozheiko.kiev.ua. Очень удобно, что клиника находится прямо в центре, удобный заезд и стоянка. Широкое время приема. Отличное обслуживание благодаря профессиональным врачам, современному оборудованию и качественным материалам.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чай от всех недугов

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 00:00 + в цитатник

nSeA6btTl5Q (604x345, 59Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Автомобильные новости

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:52 + в цитатник
Все кругом дорожает и автомобили не исключение. Компания Skoda с 17 сентября 2015 года решила поднять цены на российском рынке. Под эту акцию попали такие модели: Rapid, Octavia и Yeti. На сайте http://motobikecar.livejournal.com/123184.html я узнал, что самый доступный автомобиль этого производителя теперь Rapid, за него нужно отдать не менее 509 тысяч рублей. Как вам такой поворот?
157686_original (700x504, 69Kb)
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как определить свежесть яиц

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:26 + в цитатник

5H_uSCAoEs8 (604x516, 68Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Кейтеринг в Киеве

Суббота, 03 Октября 2015 г. 23:22 + в цитатник
Очень модное понятие кейтеринг, оно сейчас у всех на слуху. Давайте разберемся, что же это такое на самом деле. Кейтеринг - это целое направление в общественном питании, при котором обслуживание праздников проходит на выезде. это может быть пикник, барбекю, праздник на природе или в саду. Так же вы сможете организовать настоящий праздник у себя дома или в офисе, при том он не будет уступать ресторанному мероприятию.
Если вам необходимо провести торжественное мероприятие, свадьбу, День Рождения или юбилей, то лучше чем специалисты этого никто не сделает. Вам предложат любое меню на выбор, от классического до оригинального. Самые вкусные блюда, красивый интерьер и прекрасное обслуживание - это основные преимущества работы с профессионалами. Закажите выездное обслуживание вашего праздника и вы сможете насладиться им в полной мере.
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Домашняя горчица

Суббота, 03 Октября 2015 г. 22:50 + в цитатник
Предлагаем вам самый простой рецепт горчицы, с которого можно начать свой опыт по приготовлению этой жгучей пряности.

Ингредиенты:
Порошок горчицы3 ст. л.
Вода (кипяченая)12 ст. л.
Сахар1/2 ч. л.
Соль1/2 ч. л.
Растительное (оливковое) масло1-1,5 ст. л.
Уксус пищевой (яблочный, виноградный)

Способ приготовления:
Положите в стеклянную банку сухой горчичный порошок и залейте горячей водой (58 градусов). Хорошо перемешайте до консистенции густой сметаны. Обратите внимание, чтобы не было комочков.
Залейте смесь холодной водой (около 15 миллилитров), закройте крышкой и оставьте настаиваться около 12 часов.
Затем слейте жидкость и добавьте в смесь соль, сахар. Перемешайте.
Введите растительное масло и уксус. Все тщательно размешайте. По желанию можете добавить черный перец, мускатный орех, корицу, мед.
_s2jGfexdIY (604x394, 56Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Покупаем кровати и матрасы

Суббота, 03 Октября 2015 г. 22:47 + в цитатник
Здоровый сон - это залог вашего здоровья на долгие годы. Проблема нашего времени - это хроническое недосыпание. Сегодня приходится так много работать, что на сон просто не хватает времени. Для того, что бы отдохнуть и расслабиться в собственной спальне очень важно выбрать качественную кровать. Купить кровати по самым низким ценам можно на сайте интернет-магазина Ideko. Только здесь вы найдете большой выбор кроватей. Присмотритесь внимательно, здесь представлены: детские кровати, двухъярусные кровати, двухспальные кровати, деревянные кровати, кровати с подъемным механизмом.
Для полноценного сна большую роль играет матрас. Перейдите по ссылке ckick - matrasi и вашему вниманию откроется широкий выбор ортопедических матрасов на любой вкус и кошелек. Покупка матраса не менее важная вещь, что и покупка кровати. От вашего выбора зависит ваше здоровье.
Рубрики:  Мебель

Метки:  

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ

Суббота, 03 Октября 2015 г. 22:36 + в цитатник
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
fd7d4f0c1e480abf009ba069330c2750 (700x437, 203Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в itast
Страницы: 401 ... 309 308 [307] 306 305 ..
.. 1 Календарь