-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 8014
Комментариев: 20374
Написано: 41520

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Последние новости

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 15:15 + в цитатник
Компания Медиафон выиграла тендер на оператора переноса мобильных номеров. Сегодня dialink медиафон - это известнейшая компания, которая предоставляет услуги связи. Вокруг тендера уже образовался скандал, в котором компанию победителя подозревают в нечестной игре. Но компания "Медиафон", выигравшая тендер по проектированию и внедрению решения для запуска в Украине услуги переноса номера (MNP - Mobile Number Portability) опровергла обвинения и инсинуации конкурентов по конкурсу.
Рубрики:  Телефоны

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Неизвестные факты о влиянии курения родителей на детей

Среда, 24 Февраля 2016 г. 16:42 + в цитатник
Учёные из Великобритании, Бразилии и КНР установили неизвестные ранее факты влияния курения родителей на физическое и психическое состояние детей. Исследовали доказали наличие связи между избыточным весом потомства и пристрастием взрослых к табаку.

Эксперты выяснили, что у курящих отцов дети в возрасте 7-11 лет имеют больший вес, чем сверстники. Курение способствует отложению жира в районе талии и бёдер. Учёные считают, что пассивное курение оказывает такой же эффект. Таким образом дети становятся пассивными курильщиками, а это приводит к набору лишних килограммов.

Также была установлена связь между агрессивностью, а также гиперактивностью детей и курением женщин в период беременности. Учёные напоминают, что абсолютно все токсины, которые вдыхает будущая мать, попадают в организм ребёнка. Эксперты, которые присутствовали на родах курильщиц, утверждают, что плацента у них блеклая и обесцвеченная, что говорит о плохом кровоснабжении.
a2DJ4OYeVtw (604x402, 35Kb)
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Что выбрать Honda Civic или Ford Focus 3?

Среда, 24 Февраля 2016 г. 16:34 + в цитатник
На сайте http://honda-civic.su/honda-civic-vs-ford-focus_204/ нашел интересный автомобиль о том, что лучше Honda Civic или Ford Focus 3? Если бы у меня был выбор, я бы взял Форд! История Уникального человека Генри Форда и создания его автомобилей не может не волновать умы покупателей авто. Но Honda Civic тоже всегда находит своих покупателей во все времена. Выбор не простой, а что бы купили вы?
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Филиппинский долгопят

Среда, 24 Февраля 2016 г. 16:28 + в цитатник
Голова животного способна поворачиваться почти на 360°. Чрезвычайно крупные глаза приспособлены для ночного образа жизни. Подвижные уши, хороший слух. Задние конечности особо развиты и имеют удлинённые лодыжки. Долгопят способен совершать с места прыжки на расстояние нескольких метров.
KAgnp13jllM (600x397, 45Kb)
Рубрики:  животные

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Новый сериал «Разбивающая сердца»

Среда, 24 Февраля 2016 г. 16:10 + в цитатник
Всем любителям сериалов о любви и медицине советую начать просмотр нового сериал «Разбивающая сердца» на сайте http://heartbeatonline.ru/. Действия сериала разворачиваются вокруг ведущего кардиохирурга Александры Пантьер. На борту авиалайнера, на котором летит доктор, человеку становится плохо и главный герой во что бы то ни стало должен оказать ему помощь. С этого начинается фильм и дальше вы можете наблюдать за доктором и его командой...
first (700x466, 209Kb)
Рубрики:  Кино

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как вылечить сильный кашель

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 20:48 + в цитатник
А вы знаете, что простой морковный сок поможет вам вылечиться от сильного кашля?

Пускай кашель и является естественным рефлексом организма для очищения легких от жидкости или слизи, все равно помочь самому себе надо. Чтобы как можно быстрее забыть о кашле, воспользуйтесь этим простым рецептом.
Натрите на терке несколько средних корнеплодов морковки и отожмите из них сок. Разбавьте морковный сок водой в соотношении 1:1 и добавьте пару чайных ложечек меда. Принимайте морковный сок по столовой ложке 5 раз в день за 30 минут до еды.
jA0FhRPGBnk (465x700, 39Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мясник

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 08:54 + в цитатник

Кто такой русский мясник в кс 1.6?




Русский мясник , это популярный игрок в Counter Strike, который стал известен благодаря своему каналу на YouTube. Нельзя сказать, что он профессионально играет, но в целом неплохо. Убивает как Бог и стреляет как про - go go, забаньте его - такие строки можно сказать про Русского мясника. За богатую историю игры сюда пришли сотни тысяч игроков и только единицы добились успеха. Вскоре после выхода первых роликов на YouTube многим захотелось поиграть в его сборку контры. И вот теперь практически на каждом сайте можно скачать кс мясника бесплатно на русском языке. Кс Русского мясника быстро завоевала популярность благодаря раскрутке его канала.

Многие думают что он нечестно играет с читами, но тут все более прозаично - здесь просто топовый процессор и видеокарта которая выдают максимум производительности для игры, которые Кстати может работать даже на процессоре 800 mhz и Windows 98 то есть практически на допотопных настройках. Надо отметить что современные разработки уже обновили ее до версии, которая успешно запускаются вплоть до Windows 10. Сборка Русского мясника ничем особым не отличается кроме изменённого gui и модели с разлетающимися головами при хедшоте. Особой озвучки также нет - она стандартная на английском, но зато присутствует патч поиска серверов.

Начиная с позапрошлого года, на сайте контер-страйк.рф кс русского мясника заняла первое место по скачиванию, обойдя такие маститые сборки как кс от нави, steelseries, fnatic, razer и прочие. На данный момент геймерам доступно более 60 вариантов сборок игры на движке Source Gold Source. Сюда входит кондишен Зеро , сурс , Counter Strike Глобал офенсив и огромный пак включающая в себя в Half Life Multiplayer , Day of Defeat, Sven Coop, opposing Force и другие. Немаловажно то что все они собранный на обновленном Builder 6153, который является последним на данный момент . Навряд ли разработчики будет дальнейшем обновлять эти игры, поскольку CS Global Offensive уже прочно засела в расписании обновлений разработчиков , которых чешутся руки от загребания денег с распродаж скинов оружия.
Несмотря на предсказанное поражения кс мясника в пользу CS GO, в кс рубится все-еще достаточное количество людей, чтобы поддержать ее популярность.">

скачать кс мясника
Рубрики:  Игры

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

15 проверенных способов не спать всю ночь:

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 22:11 + в цитатник
Пранаяма
Попробуйте дыхательное упражнение из практики йогов. Называется оно капалабхати и заключается в том, что вы делаете нормальный вдох и резкий, акцентированный выдох. Повторите это примерно 10 раз. Эта техника согревает, бодрит и воздействует на шишковидную железу, которая влияет на так называемые циркадные ритмы (сон — бодрствование).

Жевательная резинка
Жуйте жвачку с ментолом. Главное в ней — даже не освежающий ментол, а жевательные движения. Так вы обманываете мозг, который активизируется, предполагая, что сейчас нужно будет переваривать пищу. Для этого он выделяет инсулин, который и вызывает чувство бодрости.

Прохлада
Откройте окна, впустите свежий воздух, включите кондиционер или вентилятор. Тёплые и душные пространства вызывают ощущение усталости. Холод держит мозг в напряжении и заставляет организм активизироваться для поддержания постоянной температуры, необходимой для правильной работы органов. Экстремалы могут попробовать пожевать лёд — мало что на свете бодрит так сильно.

Физкультура
Попрыгайте, поприседайте, отожмитесь пару раз от пола. Любые физические упражнения с интервалом в 20-30 минут помогут разогнать кровь и улучшить приток кислорода к клеткам, а следовательно, дадут дополнительную энергию телу. Лучший вариант — короткая прогулка. Исследования доказывают, что 15 минут ходьбы дают новых сил на два часа работы.

Умывание
Сполосните запястья холодной водой. Этот приём позволяет быстро охладить организм. Он также полезен летом, когда очень жарко, или когда надо избавиться от головной боли, вызванной высокой температурой.

Голод
Пропустите приём пищи. Организм тратит очень много сил на её переваривание, поэтому после тяжёлого обеда возникает ощущение вялости и сонливости. Лёгкий голод бодрит.

Музыка
Послушайте быструю, раздражающую музыку на небольшой громкости. Музыка вызывает сильный эмоциональный отклик, что задействует многие участки мозга. Если возможно, подпевайте или хотя бы трясите головой в такт. Мелодичная и знакомая музыка не подойдёт. Нужно что-то ритмичное, но неприятное на слух — это вызывает больше эмоций. Звук должен быть такой, чтобы было сложно разобрать слова песни. Это заставит мозг работать, так как он будет «прислушиваться» и включать внимание.

Освещение
Включите яркий свет. Самое лучшее, конечно, выйти на улицу, но если солнце уже зашло, то внутренние часы всё равно можно обмануть, включив все лампы в доме. Дело в том, что циркадные ритмы тела среди всего прочего реагируют на освещённость: когда света становится мало, организму кажется, что пора спать.

Массаж
Помассируйте макушку, заднюю часть шеи, мочки уха, точку между большим и указательным пальцем и область под коленями. Эти точки помогают снять усталость и улучшить циркуляцию крови.

Ароматерапия
Задействуйте обонятельные рецепторы. Сильный запах — приятный или отвратительный — быстро приводит в состояние боевой готовности. В ароматерапии обычно предлагают такие масла для стимуляции нервной системы: розмарин, эвкалипт, мята. Если масла не оказалось поблизости, можно просто несколько раз вдохнуть аромат кофейных зёрен.

Дискомфорт
Сидите на жёстком стуле. Любое лёгкое ощущение дискомфорта хорошо, когда ваша задача — не заснуть. Если вы будете работать в кресле или в кровати, вас будет клонить в сон, потому что в них удобно и уютно.

Кофе и сон
Выпейте кофе и засните на 15 минут. Это две эффективные техники, объединённые в одну. Действие кофеина обычно начинается через 20 минут после того, как вы выпили кофе, чай или съели шоколадку. До этого времени можно успеть зарядиться силами во сне благодаря микросну (его ещё называют power nap). Главное — поставить будильник и не заснуть на 30 минут, потому что через полчаса вы будете находиться в стадии глубокого сна, и прервав её, почувствуете себя разбитым.

Белковая диета
Если всё-таки есть, то богатую протеином пищу (орехи, яйцо), а также овощи-фрукты. Важно есть небольшими порциями и с периодичностью раз в два-три часа. Избегайте сахара, потому что он даёт обратный эффект, отнимая силы. Пейте много воды. Когда организм обезвожен, человек чувствует себя усталым и слабым.

Щекотка
Пощекочите языком верхнее нёбо. Это ещё один забавный и действенный способ резко взбодриться.

Троллинг
Посмотрите смешное видео или поспорьте с кем-нибудь о политике. Любая социальная активность (даже участие в интернет-дискуссиях) вызывает возбуждение в мозгу.
gvbog81Dh9A (492x327, 55Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Каталог запчастей от производителя

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 22:04 + в цитатник
Автомобиль уже давно не роскошь. Но к сожалению, эксплуатировать его без капиталовложений не получается. Это сложный механизм, который так и норовит выйти из строя. Замена масел, запчастей и шиномонтаж уже давно вошли в привычку каждого автомобилиста. На сайте chery911.com.ua/ вы найдете каталог запчастей от производителя для автомобилей CHERY, GEELY, GREAT WALL, LIFAN, CHANA и других китайских автомобилей.
Вам не придется бегать по авто-магазинам либо авто-рынкам в поиске интересующей вас запчасти, достаточно сделать заказ на сайте, позвонить по телефону, либо заказать обратный звонок. В кратчайшие сроки с вами свяжется опытный специалист для уточнения заказа, вы совершенно бесплатно получите консультацию по интересующему вопросу, а так же соответствующие рекомендации.
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Женщины из сказок братьев Гримм

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 22:26 + в цитатник
А знаете ли вы, что если взять 200 сказок братьев Гримм, можно заметить странную тенденцию – женщины в них ведут себя гораздо хуже, чем мужчины. В сказках встречается шестнадцать злобных матерей или мачех и всего три злобных отца или отчима. Злых ведьм в сказках братьев Гримм наблюдается аж двадцать три, тогда как злых колдунов всего двое. И, наконец, тринадцать молодых женщин убивают или предают мужчин, которые их любят, тогда как из мужчин на такую подлость отваживается всего один. Интересно, это говорит о том, что братья Гримм не любили женщин или каким-либо образом отражает историческую реальность?
Grimm2 (450x687, 84Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ковролин в магазине Хата Ламинату

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 22:18 + в цитатник
Ковровые покрытия (ковролин или линолеум) имеют множество достоинств, они недорогие, практичные и продаются в широком ассортименте. Ковролин для дома обладает неплохой шумоизоляцией, высокой износоустойчивостью и антистатичностью. Ковролин поможет сохранить помещение в тепле благодаря хорошим теплоизолирующим свойствам. Настилать ковролин можно как в жилых домах, так и в более крупных помещениях, таких как офис или больница.

Несомненным достоинством является то, что современные ковровые покрытия производятся в широкой цветовой гамме, что дает возможность подобрать напольное покрытие под дизайн любого помещения. Ковролины с ворсом отличаются друг от друга высотой щетинок, а также материалом основы: он может быть на резиновой, войлочной основе или текстильной основе. Напольные покрытия из ковролина уже оценили по достоинству большинство организаций, частных предприятий и простых покупателей. Если Вы хотите подчеркнуть неординарный дизайн вашего жилища, то при покупке рекомендуем остановить свой выбор на ковровых покрытиях.
В магазине Хата Ламинату купить ковролин можно как в розницу, так и оптом. Широкий выбор качественной продукции, в сочетании с низкими ценами – приятно вас удивят!
Рубрики:  Строительство

Метки:  

Волшебные свойства Кока-колы в быту:

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 21:58 + в цитатник
1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли.

2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фотографию Кока-Колой и быстро вытереть. Только ни в коем случае не делайте фотку слишком влажной, иначе всё испортится.

3. Если вы покрасили волосы и они получились слишком насыщенного цвета, то Кола поможет вам их сделать немного светлее.

4. Если старые монеты замочить в Коле, то она сделает их более блестящими.

5. Налейте Кока-Колы в ваш чайник и оставьте её там на весь день. Она удалит всю накипь и чайник будет внутри как новый.

6. Если налить Колу в унитаз, то она сделает его заметно чище.

7. Попробуйте сделать превосходный соус, смешав Колу и соус в отношении 1:1. Обмажьте этим цыплёнка, мясо и т.д. до начала готовки. Получается очень вкусно!

8. Кока-Кола - хороший кондиционер для волос. Вылейте её на свои волосы, прополощите их и высушите.

9. Налейте Колы в плоские широкие блюда и расставьте их у себя в саду. Это поможет вам избавиться от слизняков. Их привлекает сладкий запах этого напитка, и если они попадут в эту посудину, то выбраться они уже не смогут.

10. Если вы не можете открутить болт из-за того, что он заржавел, то попробуйте сделать так: возьмите тряпку. Обмочите её в Кока-Коле и обмотайте вокруг болта. Оставьте всё это на несколько часов. После этого вам будет намного легче открутить этот болт.

11. Почистите ваши драгоценности. Просто поместите их в стакан Колы, а потом легонько пройдитесь по ней щёткой. Только не делайте этого, если на ваших украшениях есть какие-либо камни. Для них это очень вредно!

12. Как это ни странно, но Кола помогает при расстройствах желудка. Но для этих целей не следует брать только что открытую бутылку, поскольку газы могут только усугубить состояние
PjluNpDoqL8 (332x332, 9Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

БАДЫ для похудения

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 17:36 + в цитатник
Всем мужчинам нравятся стройные женщины. Шутки о том, что мужики не собаки и не бросаются на кости, придумали толстушки, но они не соответствую действительности. Сбросить лишние килограммы не так то просто, но если постараться, то нет ничего невозможного. Можно сесть на диету, заняться спортом или купить бады для похудения. А если делать все вместе, то эффект не заставит себя ждать. Поторопитесь, ведь тепло не за горами. Совсем скоро нужно показывать стройные ножки из под мини юбки и демонстрировать плоский животик на пляже.
m1XmVKg4h1g (508x593, 69Kb)
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Ешьте 2 банана в день - и это изменит вашу жизнь!

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 22:37 + в цитатник
Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов. Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем. Кстати, в США это уже давно знают: здесь это самый популярный фрукт. Американцы съедают больше бананов, чем следующих по популярности фруктов (яблоки и апельсины) вместе взятых.

Вот главные преимущества, которые они дают.

Энергия
Съедайте банан или два перед тренировкой - и сможете зарядить себя энергией на час-полтора. Бананы - это продукты с низким гликемическим индексом: они медленно перерабатываются, дают энергию и не содержат "пустых" углеводов. В них также полно витаминов и клетчатки, которые добавляют организму выносливости. А содержащийся в них калий помогает предотвратить мышечные судороги.

Депрессия
Эти фрукты действительно могут помочь вам победить осеннюю хандру. Дело в том, что в них в больших количествах содержится триптофан - вещество, которое необходимо нашему телу для синтеза серотонина. Последний представляет собой нейромедиатор, который помогает мозгу расслабиться, успокоиться и почувствовать себя счастливым.

Кровяное давление
Бананы помогают снизить кровяное давление и эффективно защищают от инсультов и сердечных приступов. Потому что в них мало натрия и много калия, а для сердца это их соотношение имеет критически важное значение. Когда в кровеносных сосудах образуются бляшки, бананы вкупе с физическими нагрузками - лучший способ от них избавиться.

Анемия
Людям, страдающим от анемии, бананы помогают получить в нужных количествах диетическое железо. Оно стимулирует выработку красных кровяных телец и нормализует процесс гемоглобина.

Нервишки
Когда вы чувствуете себя чрезмерно уставшим или "выгоревшим", съешьте банан. Он поможет на время поднять в крови уровень сахара. Это даст вам энергию. Кроме того, в бананах полно витаминов группы В, которые естественным образом успокаивают нервную систему и помогают расслабиться.

Расстройства желудка
Если вы страдаете от гастрита или язвы желудка, то бананы для вас - самая безопасная еда. Они не причинят боль, потому что обладают гладкой и мягкой текстурой. Она равномерно покрывает слизистую желудка и защищает его от раздражения и воздействия агрессивных кислот. А еще этот фрукт - отличный терморегулятор. Если есть его в жаркий день, то он поможет охладиться (понижает температуру тела). Зимой он помогает нормализовать температуру, которую поднял грипп.

Кислотно-щелочной баланс
Бананы отлично помогают при изжоге и кислотном рефлюксе. Всего один банан может дать успокаивающее облегчение при первых симптомах изжоги. Есть также много других удивительных преимуществ, которые дает этот фрукт. Просто возьмите парочку бананов в следующий раз с собой на работу. Это лучший способ перекусить между завтраком и обедом или обедом и ужином. Уже через несколько дней вы начнете замечать, что жизнь стала меняться!
P1OF_UwNgbM (604x403, 52Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Женские кожаные сумки

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 22:29 + в цитатник
Если вы набрали в поиске женские кожаные сумки или жіночі шкіряні сумки ціна, то наверняка попадете на сайт интернет - магазина "Genuine Leather". Это просто рай для женщин. Здесь огромный выбор женских сумочек, вы без труда сможете выбрать для своей возлюбленной сумки, кладчи и даже брендовые товары на все случаи жизни. Говорят, что в женской сумке не хватает двух вещей: порядка и места. В сумках от магазина "Genuine Leather" будет и то и другое. На все товары предоставляется гарантия. На сайте доступны к всеобщему прочтению отзывы благодарных покупателей, которые помогут вам довериться данному магазину. Специально для вас - акционные предложения по удивительно низкой цене. В преддверии весны и Международного женского дня, выберите своей девушке лучший подарок, закажите для нее сумочку и она будет счастлива. Любите своих девушек, ведь они очень любят вас и свои сумочки!
Рубрики:  Женская рубрика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ученые намерены возродить динозавров к 2050 году

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 22:00 + в цитатник
Исследователи из Великобритании утверждают, что доисторических ящеров воссоздадут благодаря нелетающим птицам с помощью селекции и генной инженерии. В ДНК птиц, отмечают они, содержится информация, относящаяся к тем временам, когда они появились. С помощью научных достижений им придадут черты, присущие динозаврам, в том числе челюсти с зубами, хвосты и маленькие передние конечности.
TzdaOSs-at8 (700x509, 128Kb)
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Офисная мебель на заказ

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 21:46 + в цитатник
Современная офисная мебель на заказ киев не только функциональная и надежная, а еще и стильная. Если правильно сделать замеры и доверится настоящему дизайнеру, то вы получите качественную и оригинальную мебель, которая станет украшением вашего офиса.
Офисная мебель от Статус Групп в Киеве это не только рабочие места руководителей и персонала, а в первую очередь престиж компании. Ведь даже у небольшого современного бизнеса должен быть свой офис. Любое офисное помещение может быть обставлено недорогой мебелью качественно со вкусом и эргономикой. К сожалению не все офисы обставлены со вкусом и удобством. А ведь большая часть посетителей формируют мнение о компании только по одному внешнему виду офиса. Вот почему очень важно, в каком стиле подобрана и как расставлена мебель в помещении.
Если по каким то причинам серийная мебель вам не подходят по размерам или конструкции, то компания Статус Групп разработает и составит чертежи не серийной мебели по индивидуальным эскизам и изготовит мебель под заказ. При заказе не серийных изделий возможны отклонения, как и от стандартных столов и шкафов, так проектирование и изготовление мебели по Вашим размерам и чертежам.
Рубрики:  Мебель

Метки:  

Салат "Тбилиси"

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 00:04 + в цитатник
Понадобиться:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица,
1 красный болгарский перец,
половинка острого перца,
2-3 зубчика чеснока,
50 грамм грецких орехов,
средний пучок кинзы,
молотый черный перец,
хмели-сунели.

Для заправки:
оливковое масло и винный уксус.

Лук режем тонкими полукольцами. Если лук "домашний" - сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
Мясо режем кубиками. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим. Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
Из банки фасоли сливаем воду и промываем её. Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели - по вкусу.
Заправку делаем из 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса.
Заправляем. Перемешиваем.
Drlp01W8O2g (604x453, 54Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Раздача листовок в Киеве

Среда, 17 Февраля 2016 г. 23:55 + в цитатник
Раздача листовок и флаеров в Киеве и других городах http://vladpromo.com.ua/distribution-of-leaflets/ – возможность эффективной рекламы компании и продвижения товаров путем свободного распространения полиграфической продукции. Такие методы дают высокие показатели зрительного контакта целевой аудитории с рекламным материалом.
Флаеры и листовки после раздачи находятся некоторое время рядом с аудиторией, что способствует неоднократному визуальному обозрению, как результат – повышение узнаваемости бренда и имиджа компании. Эффективность рекламной кампании при распространении листовок возрастает в разы в случае правильно выбранного места и времени для раздачи рекламы. Особой популярностью пользуются общественные места с большим потоком людей.
Стоит отметить, что распространение листовок является недорогим и действенным методом продвижения бренда и продукции. Еще одним плюсом есть возможность выбора целевой аудитории, путем выбора соответствующего места раздачи флаеров. Такой вид рекламы можно осуществлять как самостоятельно, так и в комплексе с другими рекламными мероприятиями.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Избавляемся от дневной сонливости навсегда

Среда, 17 Февраля 2016 г. 23:49 + в цитатник
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:
✔ Свежий корень имбиря (3-4 см).
✔ Кардамон - 2 стручка
✔ Щепотка корицы
✔ Чайная ложка зеленого чая
✔ 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
✔ Гвоздика (по желанию)
✔ Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!
Fks7vepsUQk (604x415, 55Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в itast
Страницы: 401 ... 334 333 [332] 331 330 ..
.. 1 Календарь