-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 8018
Комментариев: 20408
Написано: 41561

Учебник по экономике
c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc
я тот кто вечно хочет зла и вечно совершает благо
(с) не мое, но меня прет фраза

Администрирование серверов

Среда, 31 Августа 2016 г. 12:08 + в цитатник
Для владельцев сайтов и больших баз данных очень важно, что бы их ресурсы работали бесперебойно. Комплексная услуга администрирование серверов позволяет обеспечить бесперебойную работу вашего сайта и обеспечить четкую работу операционной системы. Компания Xivicom Data Center возьмет на себя обязательства по администированию вашего сервера и решению всех текущих проблем, связанных с его работой. С помощью квалифицированных услуг компании даже не опытный администратор сможет сделать свой сайт эффективным и прибыльным.Подробнее на сайте https://dcxv.com/ru/management.html.
Решения по удаленному администрированию могут быть базовыми и продвинутыми. В базовый пакет включено: мониторинг и восстановление сервера, инсталляция программного обеспечения, 24 часа на ответ и 48 часов на решение возникшей неполадки. Продвинутое - это более расширенный комплекс услуг. Он включает в себя: мониторинг сервера, инсталляция программного обеспечения, настройка и мониторинг бекапа, оптимизация настроек, консультации, 4 часа на ответ, 12 часов на решение возникших проблем.
Рубрики:  Компьютеры

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хрустящий рулет из армянского лаваша

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 20:43 + в цитатник
ИНГРЕДИЕНТЫ:

сыр плавленый 80 г
масло растительное 30 мл
масло оливковое 3 мл
листья салата 4 шт.
лаваш тонкий 2 шт.
огурцы соленые 1 шт.
помидоры 1 шт.
кинза
Лаваш, пресный хлеб в виде тонкой лепешки, распространенный у народов Кавказа и ближневосточного региона, – универсальный продукт, который можно использовать в кулинарии для приготовления рулетов с любой начинкой.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Мелко нарезать свежие помидоры и соленый огурец. Порвать руками зеленый салат, порубить кинзу, все смешать и заправить оливковым маслом. Намазать плавленым сыром тонкий лаваш, выложить получившуюся начинку, завернуть рулетом.
2. Обжарить овощной рулет на сковороде, на растительном масле. Поворачивать во время приготовления для обжарки обеих сторон. При подаче хрустящий рулет из армянского лаваша нарезать толстыми косыми кусочками.
xrustyashhij-rulet-iz-armyanskogo-lavasha (600x400, 39Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Покупаем квадрокоптер

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 20:33 + в цитатник
Изначально квадрокоптерами считались небольшие летательные аппараты с камерами, их использовали только в военных целях. Теперь это очень интересная, познавательная и развивающая игрушка для взрослых и детей. Купить оригинальный квадрокоптер можно на сайте actionshop.com.ua. Это интернет-магазин Actionshop на страничках которого вы найдете огромный выбор беспилотников по самым демократичным ценам. Квадрокоптер станет отличным подарком для ребенка, не зависимо от того мальчик это или девочка, к тому же такой игрушкой смогут играть даже их родители. Наиболее популярными моделями являются коптер и дрон.
Рубрики:  Игры

Метки:  

5 способов перенести жару

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 17:27 + в цитатник
Лето в этом году выдалось на славу - вот уже несколько недель температура держится в районе 35 градусов. Конечно, спору нет, о такой погоде можно только мечтать, ведь можно и на речку съездить, позагорать, покупаться и просто отдохнуть. Но, это хорошо сделать в выходные дни, а как быть в рабочие, когда такая погода только угнетает, хочется все время спать и организм просто отказывается работать?

Во-первых, запомните главное правило - голову в такие жаркие дни лучше всего держать в теньке, чтобы не дай бог, не заработать солнечный удар. Для этого следует прикупить головной убор. Это может быть и аккуратненькая соломенная шляпка, и обычный платок, красиво повязанный на голове. Если вы придерживаетесь спортивно-молодежного стиля в одежде, не забывайте о бейсболках или бандане. Эти вещи не только спасут вас от изнуряющей жары, но и придадут вашему облику законченность и необычный шарм. Кстати, хочется заметить, что в этом году в моде летние головные уборы с небольшими полями, задранными сзади вверх, а спереди опущенными, шелковые платки, восьмиклинные береты, украшенные спереди ремешками. Также в этом сезоне модными цветами лета являются - розовый, желтый, яркий салатовый, а также пастельные тона.

Во-вторых, старайтесь правильно утолить жажду. Не набрасывайтесь на сладкие охлажденные напитки, типа фанты и колы, кроме вреда ничего они не принесут. Для того, чтобы поддерживать водный баланс следуйте следующим правилам: пить, желательно, до того, как почувствуете жажду, поэтому врачи рекомендуют носить бутылочку с водой при себе или держать ее на видном месте, чтобы не забывать вовремя пополнять запасы воды. При физической нагрузке пить рекомендуется до, во время и после нее. Предпочтение следует отдавать жесткой воде, содержащей большое количество калия, магния и других электролитов, потому что с потом большое количество этих элементов покидает организм. Не следует увлекаться напитками, содержащими кофеин – он, так же как и алкоголь, ускоряет обезвоживание. Наконец, воду в чистом виде отлично могут заменить водосодержащие овощи и фрукты, например огурцы, и при этом вы получите дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Кроме этого не забывайте о чаях и квасе - эти напитки могут быть вашими спасителями. С квасом все понятно, его можно купить на каждом шагу. А вот чай можно приготовить заранее. С вечера заварите чай без сахара. В качестве подсластителей можете использовать кусочки фруктов.

В-третьих - выбирайте правильную одежду. Откажитесь на время от одежды темных цветов. Пусть она будет сшита из натуральных тканей, свободного покроя и главное - удобной. Вспомните о сарафанах, футболочках и маечках. Легкие юбки - ваш выбор. Кстати, прекрасный вариант: юбка-тюльпан средней длины (названная так из-за своей формы перевёрнутого тюльпана) и блузка, свободная кофта или топик плюс укороченный блейзер. После работы блейзер можно снять, а деловые туфли поменять на более легкомысленные балетки или босоножки. Такие юбки шьют из самых разных материалов, которые можно и стирать, и чистить только в химчистке. Если хотите надеть лёгкую струящуюся юбку на работу или на деловую встречу, дополните ансамбль простыми и строгими аксессуарами, избегайте массивных украшений. Да, и не забудьте надеть пояс!
Что касается обувь, то в нынешнем сезоне каблук остается в фаворе. Но, мы все же, советуем оставить его на вечер, а для повседневной обуви выбрать легкие и элегантные сабо или босоножки, которые придадут вам некий элемент романтичности.

В-четвертых, обратите внимание на свой рацион. На время следует отказаться от использования горячей жирной и соленой пищи. Вместо горячих сытных супов лучше готовить легкие, нежирные первые блюда типа окрошки, свекольника, зеленого борща со щавелем. Мясо, рыбу тоже следует кушать летом отварные, с гарниром из свежих овощей. Как вариант отлично подойдут блюда, приготовленные на гриле, - они не жарятся на масле, а вкус имеют замечательный. Если выбрать для гриля нежирные сорта мяса, то получится идеальная летняя еда. К примеру, шашлык из телятины, особенно если не злоупотреблять острыми соусами. На десерт - никаких пирожных, тортиков и прочих 'радостей желудка'. Лучше всего отдавать предпочтение десертам из фруктов, ягодам. Что касается напитков, придется на время отказаться и от любимого многими кофе, так как кофеин только усиливает потоотделение. Из напитков предпочтение лучше отдать зеленому или мятному чаю - он и жажду утолит, и организму только на пользу. Германские специалисты рекомендуют отказаться в жару от холодного пива и других алкогольных напитков. По их мнению, взрослый человек должен выпивать в жару не менее 2 литров жидкости ежедневно. Это - тот минимум, который позволяет восстановить потерю организмом воды и минеральных веществ. Сильно охлажденные напитки вредны для здоровья, также как и алкоголь, который на жаре особенно быстро 'бьет в голову'.

В-пятых, следует помнить о том, что в такую погоду нужно соблюдать элементарные правила по уходу за собой. Быстро сбросить усталость и прийти в тонус вам поможет прохладный душ или простое умывание холодной водой. Постарайтесь по возможности удлинить хотя бы на полчаса ночной отдых, делать небольшие перерывы в работе. Чтобы помочь сердцу, отложите на время (если можно) тяжелую физическую работу, воздержитесь от бани или слишком интенсивных занятий спортом. Особое внимание уделяйте ногам. В особо жаркие дни они часто отекают, распухают, становятся 'чугунными'. Чем помочь? Контрастным душем и обливанием. А в конце дня, когда особенно чувствуется усталость, хорошо бы погрузить ноги в тазик с морской солью и мятой на 15-20 минут. И еще: пощадите себя и свои вены, пусть самые шикарные босоножки на высоких каблуках и с врезающимися в кожу перемычками 'переждут' мучительный зной. Что касается косметики, то в такую погоду, конечно же, не стоит забывать о ее использовании. Только предпочтение надо отдавать неярким тонам и производителям, которые специально выпускают летние линии. Так, у вас всегда при себе должны быть влажные салфетки или тампоны. Из декоративной косметики лучше всего выбрать вместо теней – карандаши на основе микрокристаллических восков (они не растекаются в жару), водостойкую тушь. Что касается помады, то мы советуем вам заменить ее блеском для губ, который будет играть у вас на губах.

Ну и напоследок, хочется сказать, что не стоит унывать. Лето у нас такое короткое, так давайте ловить каждое мгновение и пользоваться им на всю катушку!
жара (700x466, 74Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Зачем нужна ясность

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 17:17 + в цитатник

Расставляйте приоритеты


Сегодня правильно поставленные задачи - это первый шаг к победе. Не хватайтесь за все и сразу, для того, что бы достичь успеха нужно правильно поставить задачу. На сайте http://nekrassov007.hut2.ru/ я нашел отличное пособие о том как работать четко и слаженно не совершая ошибок. Учитывайте собственные желания и возможности и смело идите к своей цели.
Рубрики:  Бизнес

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Нескучная работа

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:40 + в цитатник


1.
1 (534x700, 176Kb)

2.
2 (700x470, 194Kb)

3.
3 (700x535, 240Kb)

4.
4 (700x522, 190Kb)

5.
5 (700x525, 333Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Насосы Grundfos

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 00:06 + в цитатник
Компания ООО «Сибирские Отопительные Технологии» была основана в 2007 году в г. Новосибирске. Команда профессионалов, работающих в данной компании, обладает колоссальным опытом в сфере инженерных коммуникаций. Ведущие специалисты Новосибирска и Новосибирской области, в среднем, с 25-ти летнем стажем работы, занимаются разработкой и проектированием тепловых сетей, водоснабжения, отопления и т.д. Благодаря знаниям и умениям инженеров - проектировщиков компании, решаются даже самые сложные инженерные ситуации. Особое внимание следует уделить монтажному подразделению компании. Высококвалифицированные бригадиры, слесари, сварщики, автоматчики, электрики выполняют поставленные задачи качественно и быстро.
Так же, одним из основных направлений компании ООО «Сибирские Отопительные Технологии», является реализация теплообменного, котельного, насосного оборудования и других отопительных приборов от знаменитых производителей. Важно отметить, что руководство компании старается обеспечить свои клиентам высокий сервис работ и услуг, поэтому все специалисты регулярно обучаются новшествам, а вся представленная продукция проходит все виды нормативного и технического контроля.
Одними из самых востребованных систем, представленных в каталоге «Сибирские Отопительные Технологии», считаются « насосы Grundfos», которые применяются в отопительных и водораспределительных областях. Кроме того, насосное оборудование «Grundfos» используют в сферах кондиционирования, пожаротушения, водоподготовки, холодного, горячего водоснабжения. С их помощью возможно откачать воду из озера, колодца, искусственного водоёма, поднять давление в водопроводной системе, продезинфицировать воду, очистить промышленные и бытовые стоки и т.д. Загляните на сайт http://teplosibiri.com/catalog/nasosy-grundfos/ прямо сейчас и подберите насосы «Grundfos» по лучшим ценам! В данный момент в ООО «Сибирские Отопительные Технологии» проходит акция и все клиенты, перезвонившие по указанному телефонному номеру компании, получают отличную скидку!
Рубрики:  Современные технологии

Метки:  

10 ненужных вещей

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:09 + в цитатник
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия

Не просто прочитай... попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
WRlNYoAChVs (700x609, 78Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кейтеринг

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 19:47 + в цитатник
У вас намечается грандиозное торжество? Скоро свадьба, юбилей, корпоратив или годовщина основания компании, а вы еще не знаете как отпраздновать, тогда обратитесь за помощью к профессионалам. Компания Джем Кейтеринг предлагает весь комплекс услуг по организации выездного торжества. Вы только выбираете место, а квалифицированные специалисты украсят и подготовят площадку для праздника, привезут свою мебель, посуду и разработают уникальное меню для ваших гостей. Все услуги аренда столов, прокат посуды киев, работа официантов и поваров будут выполнены на самом высоком уровне.
Компания Джем Кейтеринг трудится на рынке с 2009 года. За все время работы было проведено и оформлено много мероприятий, появились постоянные клиенты и огромный опыт в данной сфере. Индивидуальный подход к каждому клиенту и лояльная ценовая политика способствует расширению сфер сотрудничества. Обращайтесь за помощью и вы, ваше торжество запомнится вам и вашим гостям на долго!
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интересные факты ...

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 19:37 + в цитатник
Почему автовладельцы в ОАЭ никогда не превышают скорость 119 км/ч?

В 2014-м году ехал на такси в Фуджейру. Таксист постоянно ехал со скоростью 117–119 км/час. До 120 не доходил.

Не выдержал и спросил у него, почему не 120? Он ответил, что в эмиратах не хоронят через мечеть водителей, разбившихся на скорости свыше 120 км/час. Считается, что в этом случае водитель сам пошёл на самоубийство.
SEYNVpmZzVA (700x437, 90Kb)
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мультиварка в доме

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 19:20 + в цитатник
После изобретения и появления на полках магазинов мультиварки возникает резонный вопрос: нужна ли дома мультиварка или можно обойтись обычной плитой и кастрюльками. Мое мнение однозначное - мне очень нужна. Блюда приготовленные в мультиварке очень отличаются от обычных блюд. Каши получаются рассыпчатыми, супы наваристыми, мясо мягким, а рыба имеет просто фантастический аромат. Мультиварка имеет функцию пароварки, она может готовить йогурты, быть хлебопечкой и даже запекать до золотистой корочки. А если приготовить все ингредиенты заранее и установить функцию отложенный старт, то у вас всегда будет на столе свежий завтрак.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Осторожно! Работает мозг!!!

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 18:45 + в цитатник

IQPZZcEcdxY (604x453, 50Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Игра Меткий стрелок

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 16:57 + в цитатник
Чем вы занимаете себя в транспорте, в очереди к врачу или в обеденный перерыв. Я уже давно ловлю себя на том, что мне хочется поиграть в игру на планшете, в телефоне или на ноуте. Предлагаю отличное развлечение - игра меткий стрелок. Играть в нее просто, сможет даже младенец! Хотите попробовать, тогда заходите на сайт gameballs. Только здесь Меткий стрелок доступен вам бесплатно и без регистрации. Для того, что бы одержать победу, вам нужно стрелять в группу пузырей и уничтожать шарики. Если принцип игры вам понятен, тогда приступайте, не теряйте времени!
1371067801_2013-06-12_230802 (400x291, 163Kb)
Рубрики:  Игры

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Красиво жить не запретишь!!!

Суббота, 27 Августа 2016 г. 21:05 + в цитатник
Да что ты знаешь о роскоши? Место кондуктора в омском автобусе.
FRWk68iyHYE (451x604, 72Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Газовая установка на авто

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:49 + в цитатник
Если вы не раз уже задумывались о том, чтобы переоборудовать свой автомобиль и купить газовую установку на авто, то смело можете обращаться в компанию Elitegas. Поцесс установки газового оборудования на авто заключается в установке на авто дополнительного оборудования: блока управления газа, редуктора, газовых форсунок и баллона в багажнике автомобиля. В итоге, когда автомобиль запускается, он вначале работает на бензине, а при достижении необходимой температуры двигателя происходит переход на газовую установку на авто. Чтобы следить за включением и отключением системы, в салон вашего автомобиля устанавливается специальная индикаторная кнопка. Если у вас нет достаточно средств, то можно установить газ на авто в рассрочку. Экономия на горючем позволит вам не только сэкономить на бензине, а еще и выплатить долг.
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Черный кот!!!

Суббота, 27 Августа 2016 г. 20:12 + в цитатник
У нас дома живет черный кот.
Как-то раз, выходя из квартиры, я замешкался в дверях.
Только собрался выходить из подъезда, смотрю, на лестнице сидит наша черная морда и смотрит на меня так серьезно.
Я злюсь, конечно, открываю дверь, беру кота и закидываю в квартиру. Возвращаюсь домой поздно вечером, открываю дверь, оттуда вылетает черная тень и бежит вниз по лестнице.
Захожу домой, а на холодильнике сидит ещё одна такая же черная тень и смотрит на меня огромными от испуга глазами.
Вот так я чужого кота домой отправил 😊

Не торопись. Будь собой. Остальное дело техники.
wiPubOa--zs (700x466, 42Kb)
Рубрики:  животные

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Хлебопечка - цена упала!!!

Суббота, 27 Августа 2016 г. 19:57 + в цитатник
Кто не любит полакомиться свежим, теплым хлебушком с хрустящей корочкой. Не всегда в магазине можно купить такой хлеб, а вот испечь дома - это реально, если конечно у вас есть хлебопечка! Умные евреи уже давно посчитали, что хлебопечка цена на которую уже давно упала, окупиться вам за пол года ее использования. Всем известно, что цены на хлеб постоянно растут. Испечь дома хлеб - это очень удобно, а самое главное вкусно. Вы можете экспериментировать с рецептами, добавками и видами хлеба. Кроме выпечки, в ней даже можно сварить варенье или джем! Купите настоящее чудо - хлебопечку и вы почувствуете новый вкус жизни!
xleb (700x525, 76Kb)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Самое простое мороженое

Суббота, 27 Августа 2016 г. 16:56 + в цитатник
Банан + йогурт + орехи — в морозилку на 45-55 минут.
AXzochu9FKE (604x376, 56Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

"Хроники Амбера"

Суббота, 27 Августа 2016 г. 16:49 + в цитатник
Внимание, поклонники творчества Роберта Желязны, трепещите! Роберт Киркман и Дэйв Альперт взялись за экранизацию цикла романов "Хроники Амбера". По предварительным данным первая серия выйдет в свет уже в 2017 году, что будет далееостается только догадываться. Сериал планируется не менее масштабный чем "Игра престолов". История кооролевской семьи, придворные интриги, борьба за власть, все это совсем скоро, ждите...
Рубрики:  Кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самая маленькая собака в мире

Суббота, 27 Августа 2016 г. 00:22 + в цитатник
В Польше нашли самую маленькую собаку в мире. Собираются в книгу рекордов Гиннесса вносить. Смотрите какая
PdshcEHYuaA (604x413, 58Kb)
Рубрики:  животные

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в itast
Страницы: 401 ... 362 361 [360] 359 358 ..
.. 1 Календарь