-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в itast

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 49577



Томатный сок не только вкусный, он еще и полезный

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 00:02 + в цитатник
Только в одном стакане свежего томатного сока содержится 0,5 суточной дозы каротина, витамина С и прочих полезных для здоровья веществ !

По наличию легкоусвояемых минеральных солей железа и фолиевой кислоты, без которых невозможен нормальный уровень гемоглобина и сам процесс кроветворения, томаты в разы превосходят куриное мясо, молоко и рыбные продукты.

* Витаминный напиток.
Возьмите 60 г томатов, 250 мл кефира, по 10 г укропа и петрушки, сахар, соль по вкусу. Сначала холодный кефир размешайте с мелко нарезанной зеленью, затем, влейте в него томатный сок и добавьте соль и сахар. Вкусно и полезно.

* Профилактика гипертонии.
В течение выпивайте перед едой 1 стакан свежего томатного сока, перемешанного с 1 ст. ложкой натурального меда. Это средство помогает также уберечься от глаукомы, стимулирует образование желудочного сока, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.

* При повышенном весе.
Специальный салат: помидоры - 400 г, яблоки - 40, лук репчатый - 15, сметана - 20 г, 1 долька лимона, соль по вкусу. Перемешать и принимать ежедневно в качестве блюда, помогающего справиться с лишним весом.

* Варикозное расширение вен.
Зеленый помидор разрезать вдоль и свежим срезом приложить к узлам расширенных вен. Держать, пока не почувствуется покалывание. Если такую процедуру выполнять по несколько раз в день в течение 2 недель (или дольше), узлы исчезнут.
images (259x194, 9Kb)
Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям



NADUSA   обратиться по имени Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 07:57 (ссылка)
ЭТО ТОЧНО ТОМАТЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 17:02ссылка
И вкусные.
ludnov   обратиться по имени Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 09:08 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 16:59ссылка
Пейте на здоровье!
ror-y   обратиться по имени Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 20:43 (ссылка)
А я люблю томатный сок с чипсами...Конечно, это не так полезно, зато вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 17:45ссылка
Согласна, что вкусно.
Brad_Crawford   обратиться по имени Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 10:55 (ссылка)
О какой полезный О_О А витаминный сок надо будет попробовать *_*
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 12:33ссылка
Попробуйте обязательно)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку