-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в itast

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.09.2011
«аписей: 8332
 омментариев: 21591
Ќаписано: 43516


7 ¬≈ў≈…,  ќ“ќ–џ≈ ”Ѕ»¬јё“ ¬јЎ≈ Ћ»Ѕ»ƒќ

—реда, 28 Ќо€бр€ 2018 г. 11:37 + в цитатник
ќтсутствие либидо Ц не €вл€етс€ признаком здоровь€. —корее наоборот, вечное Ђголова болитї и Ђне сегодн€ї Ц тревожные звоночки. ≈сли вы по-прежнему чувствуете нежную и трепетную прив€занность к своему мужчине, но секса с ним тебе почему-то не хочетс€, задумайс€. ¬озможно, что-то из нижеперечисленных пунктов портит вашу интимную жизнь.

1. —тресс
 ажда€ стрессова€ ситуаци€ уменьшает производство тестостерона Ц гормона, который непосредственно вли€ет на наше либидо.  роме того, стресс провоцирует выброс в кровь адреналина, а он изматывает нас как морально, так и физически и вызывает в€лость и усталость. ѕотому как только речь доходит до постели, вам хочетс€ одного Ц спать.

2. Ќедостаток сна
Ѕессонница негативно вли€ет на сексуальное желание. —тресс, вызванный нехваткой сна, делает нас нечувствительными к при€тным раздражител€м, таким как ласки. ѕомимо этого недосып уменьшает заветный уровень тестостерона в организме и увеличивает секрецию кортизола Ч гормона тревоги.

3. ѕоздний сытный ужин
≈сли перед тем как отправитьс€ в постель, плотно поужинать, все силы организма пойдут на то, чтобы переварить пищу, а не на то, чтобы получить удовольствие от зан€ти€ сексом. —тарайтесь ужинать до 20:00 и выбирать дл€ последнего приема пищи легкие продукты: овощи, постное м€со или рыбу. “ак, у вас останетс€ больше сил на ночь любви.

4. јлкоголь
јлкоголь в больших количествах пагубно вли€ет на ваше либидо Ц он снижает чувствительность клитора у женщин и уменьшает шанс на эрекцию у мужчин.  о всему прочему, алкоголь вызывает обезвоживание, что непосредственно вли€ет на количество и качество вагинальной смазки.

5. »збыточный вес
»збыточный вес мешает достичь пика блаженства Ц оргазма, а потому сексуальные аппетиты людей с ожирени€м понижены. Ёто происходит потому, что вес отражаетс€ на работе кровеносных сосудов, в том числе в зоне половых органов, что непосредственно вли€ет на их чувствительность.

6. ѕротивозачаточные таблетки
ѕротивозачаточные табетки мен€ют гормональный фон женщины и сокращают производство половых гормонов эстрогена и тестостерона. ƒругие побочные эффекты таких препаратов Ц сухость влагалища, боль во врем€ секса, трудности в достижении оргазма также не прибавл€ют желани€ приступить к интимному процессу.

7. Ќизка€ самооценка
„тобы чувствовать себ€ расслабленно и уверенно в постели, нужно, в первую очередь, полюбить себ€ и прин€ть себ€ такой, какой вы есть. ¬ противном случае, если вы зациклитесь на своих изъ€нах и посто€нно будете думать о несовершенствах внешности, вы автоматически потер€ете интерес к самому процессу зан€ти€ любовью. ћужчина почувствует твою неуверенность и действительно отдалитс€. ѕотому не совершайте ошибку!
1542189612_safe_image (540x281, 103Kb)
–убрики:  ѕолезное
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку